фитнес

1852 вопроса

RPI.su - самая большая русскоязычная база вопросов и ответов. Наш проект был реализован как продолжение популярного сервиса otvety.google.ru, который был закрыт и удален 30 апреля 2015 года. Мы решили воскресить полезный сервис Ответы Гугл, чтобы любой человек смог публично узнать ответ на свой вопрос у интернет сообщества.

Все вопросы, добавленные на сайт ответов Google, мы скопировали и сохранили здесь. Имена старых пользователей также отображены в том виде, в котором они существовали ранее. Только нужно заново пройти регистрацию, чтобы иметь возможность задавать вопросы, или отвечать другим.

Чтобы связаться с нами по любому вопросу о сайте (реклама, сотрудничество, отзыв о сервисе), пишите на почту [email protected]. Только все общие вопросы размещайте на сайте, на них ответ по почте не предоставляется.

0 Что будет с мышцами если есть не 2-3 грамма белка на кг веса, а, например 1.5 грамм на кило?

2 ответа

0 Креатин,протеин,жиросжигатель

1 ответ

0 Протеин,креатин,жиросжигатель

2 ответа

0 Можно ли улучшить свои результаты в беге на 1000м за 7 месяцев?

1 ответ

0 Можно ли тренировать следующую группу мышц, когда другая группа не восстановилась?

2 ответа

0 Левый бицепс отстает от правого, как это исправить?

2 ответа

0 как накачать пресс с помощью обруча

4 ответа

0 Что лучше: йога или пилатес?

1 ответ

0 как накачать пресс за месяц дома

5 ответов

0 Набор массы (эктоморф)

5 ответов

0 как проработать латеральную(внешнюю) головку трицепса?

1 ответ

0 как прокачать широчайшие мышцы спины дома?

1 ответ

0 Решил купить тренажёр для преса

1 ответ

2 Накачать пресс

2 ответа

-1 Как накачаться с химией?

3 ответа

0 Можно ли мешать Гейнер с Протеином в одном коктейле?

2 ответа

0 Как можно поменять тренировочный график?

1 ответ

0 До какого состояния нужно доводить мышцы в качалке?

1 ответ

0 Посоветуйте гейнер с медленными углеводами.

2 ответа

1 Можно ли накачать пресс без железа?

3 ответа

0 "Чтобы сжечь жир, нужно произвести работы больше , чем энергия съеденной в этот день пищи." -это правда?

2 ответа

0 Будут ли расти мышцы если чередовать кардио тренировки с силовыми?

1 ответ

0 Сколько примерно граммов углеводов и белка в тарелке овсяной каши?

1 ответ

1 Как накачать дельты

5 ответов

0 Какую программу выбрать для роста мышечной массы, с изоляцией или нет? (прочитайте описание))

4 ответа

-2 Спортивное питание, набор мышечной массы

2 ответа

0 Сжигается ли жир когда тренируешь пресс?

2 ответа

0 Болят локти после турника. Что делать?

2 ответа

0 вопрос: как накачать пресс?

1 ответ

0 Будут ли расти мышцы если из базы делать только жим штанги лёжа и приседания со штангой?

2 ответа