как быстро пробежать 3 км

баскетбол легкая атлетика

Ответы:
Рысью. Ну или галопом.
Главное рассчитать свои силы. А то можно вначале начать за здравие, а кончить за упокой. Ну и наоборот тоже, можно долго выжидать, а под конец окажется, что был еще приличный запас сил. Желательно всю дистанцию бежать на изначально выбранном темпе, под конец рассчитав силы можно прибавить темп. И ни в коем случае не переходите на шаг, чтобы передохнуть... перейти снова на бег будет крайне тяжело и уже нереально будет войти в темп....


14 лет назад

RPI.su - самая большая русскоязычная база вопросов и ответов. Наш проект был реализован как продолжение популярного сервиса otvety.google.ru, который был закрыт и удален 30 апреля 2015 года. Мы решили воскресить полезный сервис Ответы Гугл, чтобы любой человек смог публично узнать ответ на свой вопрос у интернет сообщества.

Все вопросы, добавленные на сайт ответов Google, мы скопировали и сохранили здесь. Имена старых пользователей также отображены в том виде, в котором они существовали ранее. Только нужно заново пройти регистрацию, чтобы иметь возможность задавать вопросы, или отвечать другим.

Чтобы связаться с нами по любому вопросу О САЙТЕ (реклама, сотрудничество, отзыв о сервисе), пишите на почту [email protected]. Только все общие вопросы размещайте на сайте, на них ответ по почте не предоставляется.