как запомнить сон от начала до конца?

психология проблема психика сон память

Сняться очень интересные сны, хотелось бы помнить все содержание)

Примечание:
Спасибо, надо попробовать, проблема в том что, когда только проснулся, помнишь все, да, даже прокручиваешь и думаешь что не забудешь все детали, но когда выходишь из сонного состояния половина улетучивается...наверно надо практиковаться в этом деле)
Ответы:
ставьте ручку и бумажку рядом с кроватью, как только проснётесь сразу записывайте
Не торопись вставать и не шевелись, когда проснёшься, постарайся запомнить ключевые моменты сна, несколько раз прокрути сюжет про себя, обычно когда начинаешь так вспоминать, сразу весь сон вспоминается, как бы всплывает из памяти. А потом обязательно запиши, веди дневник и не просто записывай, а анализируй. Эффект усиливается, когда начинаешь такое проделывать регулярно.


12 лет назад

RPI.su - самая большая русскоязычная база вопросов и ответов. Наш проект был реализован как продолжение популярного сервиса otvety.google.ru, который был закрыт и удален 30 апреля 2015 года. Мы решили воскресить полезный сервис Ответы Гугл, чтобы любой человек смог публично узнать ответ на свой вопрос у интернет сообщества.

Все вопросы, добавленные на сайт ответов Google, мы скопировали и сохранили здесь. Имена старых пользователей также отображены в том виде, в котором они существовали ранее. Только нужно заново пройти регистрацию, чтобы иметь возможность задавать вопросы, или отвечать другим.

Чтобы связаться с нами по любому вопросу О САЙТЕ (реклама, сотрудничество, отзыв о сервисе), пишите на почту [email protected]. Только все общие вопросы размещайте на сайте, на них ответ по почте не предоставляется.