Тренажёрный зал. суперсет.

спорт проблема Здоровье Спорт фитнес

А как можно сделать суперсет, если в моём тренажёрном зале блочные и свободные веса на разных этажах? А у меня суперсет на трицепс и бицепс. Штанга и вертикальный блоки на разных этажах
Ответы:
Для суперсета не обязательно нужен тренажер, можно и со свободными весами, и  если ты еще не на очень продвинутом уровне то свободные веса куда полезнее будут.
Подбери два упражнения на блоках или со штангой, делов-то


11 лет назад

RPI.su - самая большая русскоязычная база вопросов и ответов. Наш проект был реализован как продолжение популярного сервиса otvety.google.ru, который был закрыт и удален 30 апреля 2015 года. Мы решили воскресить полезный сервис Ответы Гугл, чтобы любой человек смог публично узнать ответ на свой вопрос у интернет сообщества.

Все вопросы, добавленные на сайт ответов Google, мы скопировали и сохранили здесь. Имена старых пользователей также отображены в том виде, в котором они существовали ранее. Только нужно заново пройти регистрацию, чтобы иметь возможность задавать вопросы, или отвечать другим.

Чтобы связаться с нами по любому вопросу О САЙТЕ (реклама, сотрудничество, отзыв о сервисе), пишите на почту [email protected]. Только все общие вопросы размещайте на сайте, на них ответ по почте не предоставляется.