как накачать бицепсы?

медицина Спорт бодибилдинг мышцы турник

Я экноформ . Проблема в том,что я больше 32 см накачать не могу.Подскажите упражнение!
мой рост 183,вес 70
Ответы:
Ты..согласен пить химию?Тогда вперед.
добавки, протеины, жиросжигатели... без этого сухой рельеф не получится. Мышцы будут, но не такие, увы
Организм человека стремится к гармонии. Невозможно натурально раскачать только определенную группу мышц. Необходима большая масса мышц НОГ, груди и спины. Если эти мышцы отстают, то увеличить поперечное сечение бицепсов не представляется возможным!


11 лет назад

RPI.su - самая большая русскоязычная база вопросов и ответов. Наш проект был реализован как продолжение популярного сервиса otvety.google.ru, который был закрыт и удален 30 апреля 2015 года. Мы решили воскресить полезный сервис Ответы Гугл, чтобы любой человек смог публично узнать ответ на свой вопрос у интернет сообщества.

Все вопросы, добавленные на сайт ответов Google, мы скопировали и сохранили здесь. Имена старых пользователей также отображены в том виде, в котором они существовали ранее. Только нужно заново пройти регистрацию, чтобы иметь возможность задавать вопросы, или отвечать другим.

Чтобы связаться с нами по любому вопросу О САЙТЕ (реклама, сотрудничество, отзыв о сервисе), пишите на почту [email protected]. Только все общие вопросы размещайте на сайте, на них ответ по почте не предоставляется.