Чем полезны приседания? - есть ответ

Настяюшкааа, 45 просмотров

Примечание:
А для ягодиц они полезны?

Примечание:
Пользователь№1
бесстыжий))))))))

Примечание:
Человек инфу
ммм...нууу(((((
не будь бякой)

Примечание:
Пользователь№1
ээээ)))
спер мои крылышки и нимб и еще что то говорит!))))

Ответы:

kable213

Тренировка ног.Если с прижком,то будет увеличиваться высота прижка.Т.е. напрягаются ступные мышцы.Но это для тех кто делает каждый день.Вообщем просто ноги становяться крепче.

DikiyHammer

Попа будет подтянутая)

kable213

Для всего что есть в ваших ногах есть-полезно.

Durer

Надо приседать каждый день.. при чем минимум 4 подхода по 40 раз.. А в идеале, то и все 500 раз в день.
Из-за сидячей работы нарушается кровообращение в тазе, а как следствие болезни.

Вечер

Укрепляют мышцы на ногах. Как дашь мерзавцу в поддых! Или по колену.

Пользователь№1

Приседания очень полезная вещь и статическая задержка в положении стульчика очень укрепляет связки, после ежедневных тренировок у тебя будет чувствоваться прилив сил в ногах, они меньше будут уставать, станут выносливыми.

Malinaaa

может скинешь пару кг, что вряд ли. Вообще мышцы укрепишь

13 лет назад

RPI.su - самая большая русскоязычная база вопросов и ответов. Наш проект был реализован как продолжение популярного сервиса otvety.google.ru, который был закрыт и удален 30 апреля 2015 года. Мы решили воскресить полезный сервис Ответы Гугл, чтобы любой человек смог публично узнать ответ на свой вопрос у интернет сообщества.

Все вопросы, добавленные на сайт ответов Google, мы скопировали и сохранили здесь. Имена старых пользователей также отображены в том виде, в котором они существовали ранее. Только нужно заново пройти регистрацию, чтобы иметь возможность задавать вопросы, или отвечать другим.

Чтобы связаться с нами по любому вопросу О САЙТЕ (реклама, сотрудничество, отзыв о сервисе), пишите на почту [email protected]. Только все общие вопросы размещайте на сайте, на них ответ по почте не предоставляется.