уменьшить объем икр

спорт Здоровье фитнес

Как возможно уменьшить икры в объеме? Что именно делать, чтобы они не накачивались, а именно уменьшались? (если в икрах не жир, а мышцы)
Ответы:
попробуй делать растяжку регулярно
тяжелый способ, и не самый лучший. не есть, это заставляет организм, сжигать мышцу, как "топливо" место жира.
да убиваешь их в каждой тренировки а они всё не растут, а у женщин они как на дрощах растут ничего не делая, ну кроме набирания лишнего веса


11 лет назад

RPI.su - самая большая русскоязычная база вопросов и ответов. Наш проект был реализован как продолжение популярного сервиса otvety.google.ru, который был закрыт и удален 30 апреля 2015 года. Мы решили воскресить полезный сервис Ответы Гугл, чтобы любой человек смог публично узнать ответ на свой вопрос у интернет сообщества.

Все вопросы, добавленные на сайт ответов Google, мы скопировали и сохранили здесь. Имена старых пользователей также отображены в том виде, в котором они существовали ранее. Только нужно заново пройти регистрацию, чтобы иметь возможность задавать вопросы, или отвечать другим.

Чтобы связаться с нами по любому вопросу О САЙТЕ (реклама, сотрудничество, отзыв о сервисе), пишите на почту [email protected]. Только все общие вопросы размещайте на сайте, на них ответ по почте не предоставляется.