Помогите с выбором гантелей

спорт Здоровье фитнес

Хочу выбрать гантели но не могу определиться с их весом. Я вешу 40 кг, мне так,раз в 2 дня дома заниматься,упражнения делать. Что посоветуете?
Ответы:
бери по 5 кг
Разборку бери, каждая группа мыщц  работает со своим весом. А одноразовые быстро ты их победиш, или комплет с разницей в 2 кг.


12 лет назад

RPI.su - самая большая русскоязычная база вопросов и ответов. Наш проект был реализован как продолжение популярного сервиса otvety.google.ru, который был закрыт и удален 30 апреля 2015 года. Мы решили воскресить полезный сервис Ответы Гугл, чтобы любой человек смог публично узнать ответ на свой вопрос у интернет сообщества.

Все вопросы, добавленные на сайт ответов Google, мы скопировали и сохранили здесь. Имена старых пользователей также отображены в том виде, в котором они существовали ранее. Только нужно заново пройти регистрацию, чтобы иметь возможность задавать вопросы, или отвечать другим.

Чтобы связаться с нами по любому вопросу О САЙТЕ (реклама, сотрудничество, отзыв о сервисе), пишите на почту [email protected]. Только все общие вопросы размещайте на сайте, на них ответ по почте не предоставляется.