Вешу 64-66 (когда как) при росте 166, А мой парень 64-65 при росте 174

Карина К, 207 просмотров

Толстой меня назвать нельзя, может только животик немного подтянуть и все, а у моего мч фигура хорошая, спортивная, но не много худоватая, бывает он смеется на до мной из-за разницы в весе, я бегаю, фитнесом занимаюсь, но вес сбросить не могу никак(((
Диетами пользоваться не могу (с желудком проблемы)
КТО ЗНАЕТ, КАК МОЖНО ПОХУДЕТЬ БЕЗ ВРЕДА ЗДОРОВЬЮ????

Примечание:
Русский немец, с 5 лет гастрит хран-й( стараюсь питаться правильно, но диеты типо яблоки и кефир и т.п. или не есть ничего на ужин, вот в таком роде диеты...

Примечание:
Вячеслав Скулков, это почему нельзя так сокращать-то??? МЧ- это молодой человек, а вы что подумали???

Ответы:

Сама Доброта

Отдавай парню всю свою еду. И скоро вы поменяетесь ролями

Без имени

Это не ты толстая, это твой парень худой!)

Русский немец

Какие именно проблемы с желудком? Диету ведь можно подобрать такую, которая устроит и желудок и тело. Разве могут быть проблемы с желудком от правильного питания? Диета и голодание не одно и тоже.

Вячеслав Скулков

Парня отдай в спортзал и начни его кормить. При росте 174 см 65 кг - женский вес! *И никогда его не называй МЧ, особенно за глаза с незнакомыми. Очень плохое о говорящей складывается.*

Brave new World

Можно.
Рекомендуемая потеря веса без вреда здоровью 1,-1,5 кг в неделю.
Начни контролировать поступающие калории, и БЖУ, раз дополнительная трата в виде бега не помогает. Лучше займись силовыми в зале, мышцы которые на самом деле формируют красивую фигуру подтянутся.
В ЖЖ есть сообщество ru_healthlife, там есть в избранном есть необходимые тебе статьи.
Удачи.

oooluk

Не пусть пацан жрет больше. А у тебя нормально все.

mogila cadaver

Ты толстая!

12 лет назад

RPI.su - самая большая русскоязычная база вопросов и ответов. Наш проект был реализован как продолжение популярного сервиса otvety.google.ru, который был закрыт и удален 30 апреля 2015 года. Мы решили воскресить полезный сервис Ответы Гугл, чтобы любой человек смог публично узнать ответ на свой вопрос у интернет сообщества.

Все вопросы, добавленные на сайт ответов Google, мы скопировали и сохранили здесь. Имена старых пользователей также отображены в том виде, в котором они существовали ранее. Только нужно заново пройти регистрацию, чтобы иметь возможность задавать вопросы, или отвечать другим.

Чтобы связаться с нами по любому вопросу О САЙТЕ (реклама, сотрудничество, отзыв о сервисе), пишите на почту [email protected]. Только все общие вопросы размещайте на сайте, на них ответ по почте не предоставляется.