Как вы боритесь со страхом на соревнованиях?

спорт психика страх

я занимаюсь дзюдо 4 года, а иногда аж труситъ начинает на выходе...хотя подготовка нормальная.
Ответы:
попробуй потренировать мозг. страх подавляется в основном самовнушением
Ни в коем случае не подавляй страх. Расслабься и дай ему вытечь.
Согласен, предсоревновательный мандраж нужно выпустить, не зацикливаться.
Даже фокус такой есть - если человеку раз пять скажут перед ответственным делом "Не волнуйся", он как раз о-о-очень сильно начнет волноваться.


14 лет назад

RPI.su - самая большая русскоязычная база вопросов и ответов. Наш проект был реализован как продолжение популярного сервиса otvety.google.ru, который был закрыт и удален 30 апреля 2015 года. Мы решили воскресить полезный сервис Ответы Гугл, чтобы любой человек смог публично узнать ответ на свой вопрос у интернет сообщества.

Все вопросы, добавленные на сайт ответов Google, мы скопировали и сохранили здесь. Имена старых пользователей также отображены в том виде, в котором они существовали ранее. Только нужно заново пройти регистрацию, чтобы иметь возможность задавать вопросы, или отвечать другим.

Чтобы связаться с нами по любому вопросу О САЙТЕ (реклама, сотрудничество, отзыв о сервисе), пишите на почту [email protected]. Только все общие вопросы размещайте на сайте, на них ответ по почте не предоставляется.