Фобия. - есть ответ « Вопросы и ответы

Ivy, 375 просмотров

Вопрос странный. 2 года назад я вдруг начала бояться зеркал в темное время суток. Панически. Если ночью в темноте прохожу мимо зеркала, то стараюсь в него не смотреть и проскочить мимо как можно скорее. То же самое и с остальными отражающими предметами. Пыталась разобраться, что именно пугает. Поняла только что боюсь увидеть что-либо не соответствующее действительности вокруг и в моем собственном отражении. Я не имею в виду чудищ, вурдалаков и тому подобное:). Обращалась к специалистам, результат нулевой.
Как избавиться от этого страха? Кто-нибудь испытывал что-либо подобное?

Ответы:

Delvig

У меня нечто похожее, но в слабой форме. Я заставлял себя смотреть в зеркала и убеждаться, что всё нормально)

Робустов

я тоже не сильно люблю в полной или близкой темноте смотреть в зеркало..
Асихотерапия поможет. Есть общие принципы работы с фобиями, но лучше, конечно же поговорить с ГРАМОТНЫМ психотерапевтом. Все решить можно за пять минут. Не нужно месяцами ходить на прием "в мерамед")))

SashaYa

было дело,после фильма одного,...я быстро включала свет, чтото старалась говорить, чтоб тишинны не было,вообщем и отражению своему улыбалась ..короче со стороны смотриться смешно, но все таки помогло....время лечит...

Сергей Андреев

Согласен, все же лучшим средством борьбы со страхами - является преодоление самих страхов. Только рекомендую: если начали преодолевать страх, посмотрели в зеркало и смотрите до тех пор пока вы не убедитесь, что ваш страх не имеет основания. Хотя это и очень тяжело.

христианин

Я молюсь, прошу Господа защитить от сверхъестественных опасностей и забываю.

amalinkovskiy

Чтобы победить страх - надо встретиться с ним лицом к лицу. Совет - соберитесь с духом, ночью подойдите к зеркалу, задержитесь у него некоторое время и будь что будет - постарайтесь в нем найти именно то, чего боитесь. Упражнение можно повторять увеличивая время, проводимое, возле зеркала. Уверен, ничего такого страшного вы там не увидите )).
И почитайте сказку, сказки помогают ;)

16 лет назад

RPI.su - самая большая русскоязычная база вопросов и ответов. Наш проект был реализован как продолжение популярного сервиса otvety.google.ru, который был закрыт и удален 30 апреля 2015 года. Мы решили воскресить полезный сервис Ответы Гугл, чтобы любой человек смог публично узнать ответ на свой вопрос у интернет сообщества.

Все вопросы, добавленные на сайт ответов Google, мы скопировали и сохранили здесь. Имена старых пользователей также отображены в том виде, в котором они существовали ранее. Только нужно заново пройти регистрацию, чтобы иметь возможность задавать вопросы, или отвечать другим.

Чтобы связаться с нами по любому вопросу О САЙТЕ (реклама, сотрудничество, отзыв о сервисе), пишите на почту [email protected]. Только все общие вопросы размещайте на сайте, на них ответ по почте не предоставляется.