Как быстро отреагирует организм на изменение двигательного режима изменением скорости обмена веществ?

Я себе никаких глобальных целей в плане похудения не ставила, просто решила вернуть себя в спортивную форму, при этом на некоторое увеличение стройности как побочный результат изменения образа жизни в глубине души надеялась. В общем, после оооооочень долгого перерыва, в течение которого я не занималась вообще ничем, начала посещать фитнесс-клуб 3 раза в неделю, по 2 занятия за раз (таким образом, 6 часов в неделю). По-моему, нагрузка очень ощутимая для организма, особенно после долгого перерыва. Тем не менее, через месяц такого режима меня не уменьшилось ни на миллиметр и ни на грамм. Вот и задаюсь вопросом: мой организм что, вообще не заметил, что образ жизни слегка изменился? Или он реагирует с запозданием?

RPI.su - самая большая русскоязычная база вопросов и ответов. Наш проект был реализован как продолжение популярного сервиса otvety.google.ru, который был закрыт и удален 30 апреля 2015 года. Мы решили воскресить полезный сервис Ответы Гугл, чтобы любой человек смог публично узнать ответ на свой вопрос у интернет сообщества.

Все вопросы, добавленные на сайт ответов Google, мы скопировали и сохранили здесь. Имена старых пользователей также отображены в том виде, в котором они существовали ранее. Только нужно заново пройти регистрацию, чтобы иметь возможность задавать вопросы, или отвечать другим.

Чтобы связаться с нами по любому вопросу О САЙТЕ (реклама, сотрудничество, отзыв о сервисе), пишите на почту [email protected]. Только все общие вопросы размещайте на сайте, на них ответ по почте не предоставляется.