Как выдержать продолжительную умственную нагрузку?

работа здоровье учеба мозг труд

Как справиться с умственной работой, если знаешь что она предполагает 2 недели нервов, аврала, спешки, недосыпания, необходимости выполнять разнообразную умственную работу.
Например, если по учебе завал и чтобы выпуститься нужно срочно сдать несколько рефератов, индивидуальных заданий, курсовую и несколько устных опросов по всем темам по всем дисциплинам.
Ответы:
Все делать размеренно, один предмет за другим, а не так, что как будто на самолет опаздываете!
Ну это стандартная ситуация для середины семетра, так что не переживайте сильно, сейчас многие так. От этого уже должно стать легче.
Главное настрой. Надо твёрдо для себя решить, что в свободное от учёбы время надо учиться, заранее для себя это решить.
Во время занятий делать перерывы, к примеру на еду. После или перед едой можно справлять нужду, чтобы потом не отрываться, ведь самое сложное это начать))
Перерыв должен заканчиваться резко. Решил продолжать в десять вечера, значит все развлечения в 10.01 должны быть уже забыты.
Ну и терпеть конечно, и проверочные мероприятия и сессия рано или поздно заканчиваются, причём на сколько ранее зависит от вас, чем больше будите стараться, то меньше мучаться потом.
Эх, ну лавдно, уже 10.00, я физику продолжу учить)))
Удачи!!!
Всем обучающимся такая "запарка" известна.
-
страшнее всегда ожидание, чем сам процесс. Нужно суметь поймать баланс между расслабленностью и сосредоточенностью. И стараться хорошо и крепко спать. Обязательно утром очень сладкий чай (кофе), сахар помогает вообще при умственной работе
С умом …


14 лет назад

RPI.su - самая большая русскоязычная база вопросов и ответов. Наш проект был реализован как продолжение популярного сервиса otvety.google.ru, который был закрыт и удален 30 апреля 2015 года. Мы решили воскресить полезный сервис Ответы Гугл, чтобы любой человек смог публично узнать ответ на свой вопрос у интернет сообщества.

Все вопросы, добавленные на сайт ответов Google, мы скопировали и сохранили здесь. Имена старых пользователей также отображены в том виде, в котором они существовали ранее. Только нужно заново пройти регистрацию, чтобы иметь возможность задавать вопросы, или отвечать другим.

Чтобы связаться с нами по любому вопросу О САЙТЕ (реклама, сотрудничество, отзыв о сервисе), пишите на почту [email protected]. Только все общие вопросы размещайте на сайте, на них ответ по почте не предоставляется.