Как обьяснить такие факторы у человека?

человек жизнь поведение маска

Я каждый день просыпаюсь как буд-то новый человек, сегодня допустим отличное настроение, через время то появляеться, то изчезает...
Просыпаюсь сёдня одним, завтра уже какой-то другой.допустим сегодня я ревый , завтра наоборот ленивый, не куда не хочеться идти и т.п. На следующий день всё норм - обычный нормальный человек. Потом опять, каждый день какие-то разные мысли...чтото наподобии такого ... я чтоли не могу определиться кто я? или из-за чего так?(поподробнее если кто понял, либо бывало так)

подскажите если кто знает чтото подобное?

Примечание:
спасибо большое...примерно так))))
Ответы:
Человека, чье настроение меняется слишком часто, называют циклотимиком. «Эта неустойчивость проявляется в эмоциях и в поведении. Смена настроения, психического состояния,  возбуждение, радость или излишний пессимизм на протяжении дня или недели сменяются противоположными состояниями», – так считает  клинический психолог Александр Тхостов. Циклотимикам трудно контролировать себя, они склонны излишне себя критиковать,  все анализировать,взрываться, сталкиваясь с малейшим препятствием.  Подобная восприимчивость говорит о неспособности человека переносить фрустрацию – эмоциональное состояние, которое возникает, если ситуация выходит у него из-под контроля, или состояние психического дискомфорта из-за отсутствия некоего ожидаемого и желанного результата. «Эти переменчивые взрослые похожи на детей, которые еще не умеют учитывать принцип реальности и проявлять терпение на пути к желаемой цели», – это мысли  психолога  Жиль-Эрика Ленанже-Молинье (Gill-Eric Leininger-Molinie
Что делать?
1)Отстранись. Если почувствовал  изменение настроения, то оставайся  спокойным, оцени, насколько эта перемена значима в масштабе всей твоей  жизни. Это поможет взять под контроль твои  эмоции.
2)Найди выход твоим эмоциям - через музыку, танцы, спорт.
3) Прими себя. Необходимость соответствовать жесткому стандарту может вызвать апатию или депрессию. Принимая себя в любом настроении и развивая внутреннюю независимость от каких-либо правил ты сможешь приобрести силы и душевное равновесие.


15 лет назад

RPI.su - самая большая русскоязычная база вопросов и ответов. Наш проект был реализован как продолжение популярного сервиса otvety.google.ru, который был закрыт и удален 30 апреля 2015 года. Мы решили воскресить полезный сервис Ответы Гугл, чтобы любой человек смог публично узнать ответ на свой вопрос у интернет сообщества.

Все вопросы, добавленные на сайт ответов Google, мы скопировали и сохранили здесь. Имена старых пользователей также отображены в том виде, в котором они существовали ранее. Только нужно заново пройти регистрацию, чтобы иметь возможность задавать вопросы, или отвечать другим.

Чтобы связаться с нами по любому вопросу О САЙТЕ (реклама, сотрудничество, отзыв о сервисе), пишите на почту [email protected]. Только все общие вопросы размещайте на сайте, на них ответ по почте не предоставляется.