Как повысить интеллектуальную выносливость? - есть ответ

Petya888, 386 просмотров

Наверное многие сталкивались с усталостью после занятий. Как можно её снять и какие средства/методики существуют чтобы лучше запоминать информацию?
Пожалуйста не упоминайте о фармакологических препаратах.

Примечание:
Всем спасибо за ответы!

Ответы:

_SmArt_

Хм, я шоколадку ем перед важными занятиями/экзаменами ) Черную, не жалуюсь на последствия :)

Aлекcандp

Смени вид деятельности. Если весь день занимался умственной - займись физической. Это улучшит кровообращение и в мозг будет поступать больше кислорода. Усталость должна пройти.
Ну и питаться нужно соответственно, т.к. умственный труд тоже сжигает калории в значительной мере, что может усугублять состояние усталости.

Арчи0007

Менять сферы деятельности, ну например переходить от математики к языкам.

Йка

про смену деятельности согласна с предыдущими ответами.
а еще просто делай небольшие паузы. Бывает так что делаешь что-то усердно и понимаешь, что уже не понимаешь, что делаешь. Вот тогда обязательно нужно сделать перерывчик)

14 лет назад

RPI.su - самая большая русскоязычная база вопросов и ответов. Наш проект был реализован как продолжение популярного сервиса otvety.google.ru, который был закрыт и удален 30 апреля 2015 года. Мы решили воскресить полезный сервис Ответы Гугл, чтобы любой человек смог публично узнать ответ на свой вопрос у интернет сообщества.

Все вопросы, добавленные на сайт ответов Google, мы скопировали и сохранили здесь. Имена старых пользователей также отображены в том виде, в котором они существовали ранее. Только нужно заново пройти регистрацию, чтобы иметь возможность задавать вопросы, или отвечать другим.

Чтобы связаться с нами по любому вопросу О САЙТЕ (реклама, сотрудничество, отзыв о сервисе), пишите на почту [email protected]. Только все общие вопросы размещайте на сайте, на них ответ по почте не предоставляется.