Ответы:
Купи в аптеке беруши. Ура, получилось =)
Выходов кроме берушей я не вижу... или же перебить один шум, звуками приятной музыки, например...
беруши то можно, главное решить, как проснуться в нужное время, услышав будильник ;)
Вставаться то будет само-собой - уже налаженная система!!!
Хорошенько устать перед сном. Как дополнение валерианка. И ни один шум не помешает выспаться.
мои уши от храпа соседки защищаются исключительно берушами... помогает...
будильник не просыпаю, вибрирует =)
хорошенько измотать себя чтоб с ног валиться, тогда сон будет крепким, соответственно и шум спать не помешает. Как говорил один мой знакомый, "Это не я храпом вам мешаю, это вы хреново спать хотите"
Простите, а шум нападает на Ваши уши и обижает их?
Я спасал уши просто: продал квартиру и поселился в частном доме. Если бы не будильник, то, можно сказать, жизнь наладилась.
Если вы спите, то не должны слышать шум. Иначе время сна еще не пришло.
Еще вариант - повесить противошумные шторы.
Kiyomasa KATO,
дай угадаю - японские? ))
toymach88
ты знал! ты знал!
С помощью беруш, которые продаются в аптеках.
Только они разные бывают. Рекомендую взять те, что подороже. Они, как правило, из более эластичного материала и сглаженной формы, - легче сядут в ухо и меньше дискомфорта.
К дискомфорту в ушах приготовьтесь, к этому придется привыкнуть. Точно так же, как и при засыпании неудобно будет лежать на боку (голова придавливает ухо с берушей к подушке, дискомфорт усиливается).
Еще учтите, что беруши не смогут полностью убрать все шумы. Хлопки в ладоши вы, конечно, почти не услышите, а шуршание шин автомобилей по улице все же будет доносится (хотя и тише).
18 лет назад