"Не буди лихо пока оно тихо".
По-моему, сугубо личному, мнению Windows - система которя сама себя уничтожает. Если в процессе работы с системой не было выявлено никакаих нестабильностей - лучше ничего не трогать. Для того чтобы предлагать варианты "обслуживания системы" необходимо знать о выявленных недочетов и что значит "особо не глючит". Сообщиет пожалуйста, что вы хотите отладить и я Вам подскажу какой комплекс мероприятий необходимо произвести.
windows xp пользуюсь с ее выхода, достаточно стабильная система, перепробовал кучу программ, облазил многое в реестре(вам не рекомендую) и по своему опыту предлагаю очень дружественную программу за уходом системы. Auslogics BoostSpeed v4.1, в интернете есть.
Для начала необходимо сделать обновление (с офф сайта майкрософт).
У меня стояло много программ когда-то, цель которых - оптимизация работы системы, чистка и тому подобные вещи. В итоге несколькими я перестал пользоваться и осталось только две, одна из них просто делает дефрагментацию (не очень просто конечно, по первому разряду, вырубает комп и работает без винды, чтобы ОС ей не мешала), называется это чудо Paragon Total Defrag.
И вторая - производит комплекс мероприятий, таких как дефрагментация, менеджер автозагрузки, оптимизация системы (кучу параметров проверяет, не требует спец. знаний, в несколько кликов, даёт простые советы), дефрагментация реестра, оптимизатор памяти (озу), отчиска от не нужных файлов (прога у меня уже с 2006, эта ф-ция проверена временем, ничего лишниго не сотрёт), отчиска реестра (не требует много времени и спец. знаний), "доктор диска"(находит ошибки файловой системы и места возможных неисправностей), мастер восстановления, восстановление удалённых из корзины файлов, очень понятная утилита для настройки очень многого в винде, и стилист (можно поменять иконки, внешний вид окон, будскрин, и ту картинку где список пользователей при входе в систему), диспетчер процессов, и очень хороший уничтожитель файлов с тремя разными методами (два из них полностью уничтожают необходимые файлы, и возможность их восстанавления, даже частичного, - 0%), ну и по мелочи ещё. Данное чудо зовётся - TuneUp Utilities 2008. Я использую с 2006 года (соответственно название было с другой цифрой). Но программа платная(хотя кряки есть, если сможете - найдёте).