как снимать на гелиос

В двух словах? Наводиться руками. Если есть чип, будет мигать и пищать. Не перепутайте кольцо диафрагмы с репетиром диафрагмы, репетир крутится легко и нужен чтобы быстро открыть диафрагму для наведения на резкость, а после этого быстро закрыть диафрагму до нужно значения. Если есть чип, то на аппарате устанавливаешь диафрагму и она запишется в свойства снимка. Экспозамер может привирать, лечится поправкой экспозиции (вычисляется экспериментально). ГРИП на открытой всего пару сантиметров, икнул - выпал из резкости, снимок в топку.
Объектив нужно выбирать из нескольких (качество сборки и сохранность гуляет), торговаться до хрипа, я покупал за 5 баксов с Зенитом в нагрузку. К нему нужен переходник М42-Canon, желательно с программируемым чипом-"одуванчиком". Работает в качестве светосильной затычки, которую нежалко взять на пьянку, когда вспышку тащить влом. У меня впрочем для этой цели давно служит Canon EF 50 F1,8 II.
Знакомство с мануальными стеклами советую начать с CZ Jena Pancolar 1,8\50, в отличие от Гелиоса очень интересные цвета и размытие.