Как снять боль в мышцах?

медицина Здоровье боль

Вчера решил начать заняться спортом и перестарался, сегодня передвигаюсь как инвалид. Есть совет?
Ответы:
горячая ванна, массаж,
легкий треннинг
Есть пара вариантов развития событий. Либо не делать ничего, и через некоторое время пройдёт само(2-7 дней, у кого как), либо прогрей мышцы(горячий душ, тренировка, можно чем-нибудь типа фастум-геля помазать, массаж тоже поможет)


13 лет назад

RPI.su - самая большая русскоязычная база вопросов и ответов. Наш проект был реализован как продолжение популярного сервиса otvety.google.ru, который был закрыт и удален 30 апреля 2015 года. Мы решили воскресить полезный сервис Ответы Гугл, чтобы любой человек смог публично узнать ответ на свой вопрос у интернет сообщества.

Все вопросы, добавленные на сайт ответов Google, мы скопировали и сохранили здесь. Имена старых пользователей также отображены в том виде, в котором они существовали ранее. Только нужно заново пройти регистрацию, чтобы иметь возможность задавать вопросы, или отвечать другим.

Чтобы связаться с нами по любому вопросу О САЙТЕ (реклама, сотрудничество, отзыв о сервисе), пишите на почту [email protected]. Только все общие вопросы размещайте на сайте, на них ответ по почте не предоставляется.