Сколько надо пить воды в день?

здоровье еда продукты

Ответы:
Где то 3 литра в день..))
В зависимости от веса. А вообще ориентируйтесь по моче - она не должна быть желтой, а скорее совсем светлой или прозрачной. Если желтая - значит недопили, и чем желтее - тем хуже ваши дела.
от 2 литров в день
Рекомендуется пить воду в расчете 30 гр воды на 1 кг веса. В примеру, если вы весите 70 кг, то надо пить 2,1 литра воды в день.


13 лет назад

RPI.su - самая большая русскоязычная база вопросов и ответов. Наш проект был реализован как продолжение популярного сервиса otvety.google.ru, который был закрыт и удален 30 апреля 2015 года. Мы решили воскресить полезный сервис Ответы Гугл, чтобы любой человек смог публично узнать ответ на свой вопрос у интернет сообщества.

Все вопросы, добавленные на сайт ответов Google, мы скопировали и сохранили здесь. Имена старых пользователей также отображены в том виде, в котором они существовали ранее. Только нужно заново пройти регистрацию, чтобы иметь возможность задавать вопросы, или отвечать другим.

Чтобы связаться с нами по любому вопросу О САЙТЕ (реклама, сотрудничество, отзыв о сервисе), пишите на почту [email protected]. Только все общие вопросы размещайте на сайте, на них ответ по почте не предоставляется.