Подскажите каким спортом заняться, чтобы восстановить здоровье после переломов?

Ответы:

Ушу и плаванье.

ЛФК.

По хорошему нужно поговорить с тренерами или врачами, ну так в первую очередь бег по лесу. Он востоновит выносливость. Во вторыхё смотря что было сломано. Если переломы были в нижней части тела (ноги) потягай тяжести. Штанги, гири и т.д. но только если штангу то лежа! Вообще после переломах ног лучше дать много времени на реобелитацию.
Если переломы связаны с руками/ключицей/шеей то тебе прямая дорога в бег. В любой. Пойдут как длинные так и корткие дистанции. Также можно в плавание податься.
Лично я ничем больше помочь не могу. В первую очередь пообщайся с врачами и тренерами.
Желаю быстрой поправки!

Без имени

плавание и бег

Web

ЛФК, плавание, йога, пилатес, дыхательные техники

11 лет назад

RPI.su - самая большая русскоязычная база вопросов и ответов. Наш проект был реализован как продолжение популярного сервиса otvety.google.ru, который был закрыт и удален 30 апреля 2015 года. Мы решили воскресить полезный сервис Ответы Гугл, чтобы любой человек смог публично узнать ответ на свой вопрос у интернет сообщества.

Все вопросы, добавленные на сайт ответов Google, мы скопировали и сохранили здесь. Имена старых пользователей также отображены в том виде, в котором они существовали ранее. Только нужно заново пройти регистрацию, чтобы иметь возможность задавать вопросы, или отвечать другим.

Чтобы связаться с нами по любому вопросу О САЙТЕ (реклама, сотрудничество, отзыв о сервисе), пишите на почту [email protected]. Только все общие вопросы размещайте на сайте, на них ответ по почте не предоставляется.