Как бросить курить?! - есть ответ

SiLvERioN, 292 просмотра

Мне 17 лет, и я начал курить в... эээ 7 лет. Да стыдно. Да я знаю что можно сдохнуть! Но как эффективно бросить то?

Примечание:
Да и боюсь что будет тоскливо без сигарет!

Примечание:
А вы как сами бросили то?

Примечание:
У меня все друзья курят. Вот и не могу

Ответы:

tob in one

Единственное, что могу посоветовать - книга Аллена Карра Легкий способ бросить курить. Может, поможет, даже если нет, то всерьез задуматься заставит.

Elkhan Aliyev

Переходишь на легкие , потом сокращаешь количество , потом бросаешь совсем. А вообще надо извратить свое сознание до той степени , пока нервозность от недостатка никотина не будет приносить наслаждения :D

Не забудь про flash.

Взять и бросить, только безвольное быдло просит советов, другие молча делают.

Drezerak

Нужно переключить внимание на ЗОЖ! Подробнее в книгах Вадима Зеланда...

kalyok

Мой отец курил с семи лет до 52х. Бросал много раз. Потом, прямо перед переездом твердо решил бросить курить и... не курит уже 11 лет. Просто пока привыкли к новой атмосфере, пока узнали новую местность, пока выучили что, где, когда, да почем, его результат закрепился.

Кэп.О.

Бросил по методу Аллена Карра 5 лет назад. Ни разу не появлялась мысль попробовать опять, хотя друзья курят.
Советую брать аудиокнигу, ибо язык у него тяжелый, можно пропустить важные мысли за сложными фразами.

12 лет назад

RPI.su - самая большая русскоязычная база вопросов и ответов. Наш проект был реализован как продолжение популярного сервиса otvety.google.ru, который был закрыт и удален 30 апреля 2015 года. Мы решили воскресить полезный сервис Ответы Гугл, чтобы любой человек смог публично узнать ответ на свой вопрос у интернет сообщества.

Все вопросы, добавленные на сайт ответов Google, мы скопировали и сохранили здесь. Имена старых пользователей также отображены в том виде, в котором они существовали ранее. Только нужно заново пройти регистрацию, чтобы иметь возможность задавать вопросы, или отвечать другим.

Чтобы связаться с нами по любому вопросу О САЙТЕ (реклама, сотрудничество, отзыв о сервисе), пишите на почту [email protected]. Только все общие вопросы размещайте на сайте, на них ответ по почте не предоставляется.