Как бросить курить?

Sensei4, 106 просмотров

Примечание:
спасибо за ответы.... вопрос не фэйковый, интересует серьёзно. Курю с 9ого класа, т.е. уже получается почти 13 лет.... проблем с сердцем, весом и давлением пока нет. Но как и любой курильщик понимаю что, мягко говоря, ничего хорошего в этом нет. Пробовал заменители - типо "Никоретте" пластырей и жевательной резинки... пластыри чушь по моему на подобии плацебо, а от никотиновой жвачки меня тошнит. В аптеках больше ничего не предлагают.... вот и подумал спросить у любимого гугля)))) До этого всегда выручал)) может и сейчас предложит кто нибудь методику, или еще что нибудь.

Ответы:

bogdysik

Не засовывать эту дрянь в рот - и все! По-другому никак!

asdodsa

надо самому хотеть, я не хочу и не бросаю, иногда накатывает конечно, но я терплю и курю

Евгений Мунг

Правильного ответа нет, среди перечисленных. Нужно просто бросить, резко, в утро любого понравившегося дня. И не курить вообще, ни пол сигаретки, ни единой затяжечки. Самое сложное - заставить себя о куреве не думать. Перетерпев первые 3-4 дня, становится намного легче. Не курю с 1.10.2009

Федорова Екатерина

Я сама курю уже больше 10 лет, и как мне кажется тут дело скорее в психологической привязке, нежели физической зависимости.
Поэтому можно попробовать заменить сигареты чем-то другим.
Для каждого человека это может быть что-то свое.
Подумай, в какие моменты тебе больше всего хочется покурить, и что могло бы это заменить...

Без имени

Не курю вот уже 8 лет. Курил 3 пачки в день. По утрам происходило выплевывание коричневых сгустков, извините за пикантные подробности. Пытался сам бросить, не получалось, кумарило аж сальто назад делал(утрирую). Как то друг повез меня к одной бабушке, она его после аварии подняла, ну ей признался, что в ее это я не верю, она спросила что тогда тебя привело ко мне, я сказал что хочу бросить курить...... 21 мая 2012 будет 12 лет как не курю эту, не побоюсь этого слова-ГАДОСТЬ, по другому не скажешь.

Без имени

20 Советов бросающим курить от Алексея Коваля

12 лет назад

RPI.su - самая большая русскоязычная база вопросов и ответов. Наш проект был реализован как продолжение популярного сервиса otvety.google.ru, который был закрыт и удален 30 апреля 2015 года. Мы решили воскресить полезный сервис Ответы Гугл, чтобы любой человек смог публично узнать ответ на свой вопрос у интернет сообщества.

Все вопросы, добавленные на сайт ответов Google, мы скопировали и сохранили здесь. Имена старых пользователей также отображены в том виде, в котором они существовали ранее. Только нужно заново пройти регистрацию, чтобы иметь возможность задавать вопросы, или отвечать другим.

Чтобы связаться с нами по любому вопросу О САЙТЕ (реклама, сотрудничество, отзыв о сервисе), пишите на почту [email protected]. Только все общие вопросы размещайте на сайте, на них ответ по почте не предоставляется.