как бросить курить?

привычки

Ответы:
Бросить сразу нельзя.
Потихоньку нужно.
Старайтесь вместо сигарет, покупать конфеты в виде сигарет, есть такие сигаретные палочки. Это конфеты напоминающую формы сигарет. Только придется откусывать.
Сигареты замените на конфеты и не думайте о них.
Когда сильно хочется курить возьмите конфету, пока мысль не отойдет.
Поставь себе задачу : " я никогда не буду курить больше, это вредно. Я достигну цели!"
Найди коня долбака
купи табекс.. из всех таблеток что пробывал, реально помогает!!
прочитай, алан карр как бросить курить. (мне не помогло, как и большинству.. ) но на 3-4 месяца бросишь!!
Всякие таблетки - это может и круто, но честно тебе скажу - в первую очередь это зависит только от твоего желания бросить. Если же желание сильное, то и таблетки не понадобятся!
Я сам недавно бросил курить (около 1,5 месяца) и вот никаких таблеток не понадобилось - просто сам для себя решил, что курить ни капли не вкусно (а это ведь правда!), а когда не покуриш пару дней, рецепторы языка очистятся и ты сам поймеш, что курить - это действительно гадость и просто не захочеш вдыхать это. Потом просто главное - вспоминать об этом каждый раз, когда тянет покурить (это будет как рефлекс, но он постепенно ослабнет).
Главное не бросить курить — главное снова не начать.


13 лет назад

RPI.su - самая большая русскоязычная база вопросов и ответов. Наш проект был реализован как продолжение популярного сервиса otvety.google.ru, который был закрыт и удален 30 апреля 2015 года. Мы решили воскресить полезный сервис Ответы Гугл, чтобы любой человек смог публично узнать ответ на свой вопрос у интернет сообщества.

Все вопросы, добавленные на сайт ответов Google, мы скопировали и сохранили здесь. Имена старых пользователей также отображены в том виде, в котором они существовали ранее. Только нужно заново пройти регистрацию, чтобы иметь возможность задавать вопросы, или отвечать другим.

Чтобы связаться с нами по любому вопросу О САЙТЕ (реклама, сотрудничество, отзыв о сервисе), пишите на почту [email protected]. Только все общие вопросы размещайте на сайте, на них ответ по почте не предоставляется.