что лучше при температуре :

на морозе погулять

К врачу идти.С такой температурой хрен ты будешь отжиматься:))

Активным при такой температуре лучше не заниматься, поясню почему.
Человеческий организм работает близко к пределу температурной устойчивости белка. Это по-моему 42 градуса. Но 42 градуса это уже разрушение белка и смерть.
При болезни бОльшая часть сил организма используется для борьбы с ней. То есть активизируется иммунная система, ей передаются дополнительные питательные вещества, кислород. Идет формирование и выработка антител и много чего еще. Все это сопровождается повышением температуры, обычно 38.5 означает, что иммунная система человека перешла из обычного для нее режима в экстремальный.
Организм и так ослаблен вирусом и борьбой с ним, температура повышена, а вы еще создадите ему дополнительные нагрузки, при которых температура здорового организма повышается на полградуса. А уж для больного повышение будет еще выше, т.к. система охлаждения работает не в полную силу (что бы поддерживалась нужная для борьбы температура 38.5).
В зависимости от того, насколько повысится температура и насколько у вас молодой и крепкий орагнизм, последствия могут быть самыми разными: от банального ухудшения самочувствия (и так не ахти какого), до обморока.

При гриппе хорошо выпить чай с клюквой или брусникой, на ночь -- насыщенный отвар яблок с медом.