Как тренировать увороты, уклоны, проходы с напарником, который как и я далеки от бокса?

спорт бокс тренировки увороты тренировки в домашних условиях

Вообще насколько это эффективно? Есть пара перчаток, можно взять и вторую. Вчера пробовали делать так: он бьет, я уворачиваюсь. Но так как мои навыки слабоваты, из этой затеи по сути ничего не выходт пока что. Самый очевидный ответ, который здесь появится-иди на бокс, нужен тренер. Кто спорит? Но нет возможности ходить на бокс по разным причинам. Есть лишь такая замена. Посоветуйте что-нибудь дельное.
Ответы:
Это в любом случае лучше чем ничего не делать. Можете на ютубе поискать, может там будет пару уроков. На рутрекере, например, есть видео уроки (введите в поиске "уроки бокса")
Продолжайте эксперименты.


11 лет назад

RPI.su - самая большая русскоязычная база вопросов и ответов. Наш проект был реализован как продолжение популярного сервиса otvety.google.ru, который был закрыт и удален 30 апреля 2015 года. Мы решили воскресить полезный сервис Ответы Гугл, чтобы любой человек смог публично узнать ответ на свой вопрос у интернет сообщества.

Все вопросы, добавленные на сайт ответов Google, мы скопировали и сохранили здесь. Имена старых пользователей также отображены в том виде, в котором они существовали ранее. Только нужно заново пройти регистрацию, чтобы иметь возможность задавать вопросы, или отвечать другим.

Чтобы связаться с нами по любому вопросу О САЙТЕ (реклама, сотрудничество, отзыв о сервисе), пишите на почту [email protected]. Только все общие вопросы размещайте на сайте, на них ответ по почте не предоставляется.