В процессе долгих выступлений садится голос - как бороться?

психология хобби привычки вещание выставка


Примечание:
Бывает, что даже 20 минут хватает

Примечание:
Про яйца слышал, но в современном мире пить сырые яйца небезопасно ;)

Примечание:
А что значит ставить голос? Какие есть техники?
Ответы:
в течении нескольких часов полное молчание и тёплое питьё
не знаю, правда ли это, но кто-то там где-то там пил яйцо перед выступлением))
Нужно ставить голос. А пока - больше пейте воды,пока говорите
Вообще-то связки тренировать можно. Есть много упражнений. Зависит от того, чем конкретно Вы занимаетесь
_ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _
1. Пользоваться нижнереберно-диафрагматическим дыханием. (Если проще - дышать как бы животом, а не грудью, т.е. задействовать диафрагмальную мышцу.) - это неотъемлемая часть дикторской, актерской, певческой установки, и мн. др.
2. В процессе произнесения необходимо сохранять ощущение опертого выдоха. (При выдохе, мышцы живота сохраняют состояние, возникающее сразу после вдоха). Это позволит снять излишнюю нагрузку с голосовых складок
* Рекомендуются дыхательные упражнения по системе Стрельниковой
3. Стараться говорить не гортанью, а "всем телом". Т. е. необходимо использовать потенциал резонаторов (воздухоносных полостей).
4. Если голос сел - некоторым помогает чай с медом.
как-то мне нужно было вести прямой репортаж и комментировать происходящее в течении 7 часов. Выпил тогда 12 чайников небольших чая в процессе работы. Хорошо, что были перерывы WC.
Так что посоветую теплое пить
в современном мире пить ДОМАШНИЕ сырые яйца безопасно!
Не пой на связках.


14 лет назад

RPI.su - самая большая русскоязычная база вопросов и ответов. Наш проект был реализован как продолжение популярного сервиса otvety.google.ru, который был закрыт и удален 30 апреля 2015 года. Мы решили воскресить полезный сервис Ответы Гугл, чтобы любой человек смог публично узнать ответ на свой вопрос у интернет сообщества.

Все вопросы, добавленные на сайт ответов Google, мы скопировали и сохранили здесь. Имена старых пользователей также отображены в том виде, в котором они существовали ранее. Только нужно заново пройти регистрацию, чтобы иметь возможность задавать вопросы, или отвечать другим.

Чтобы связаться с нами по любому вопросу О САЙТЕ (реклама, сотрудничество, отзыв о сервисе), пишите на почту [email protected]. Только все общие вопросы размещайте на сайте, на них ответ по почте не предоставляется.