Как похудеть за 2 недели , и нормально накачать мышцы ?!

спорт диета Здоровье фитнес мышцы

Ответы:
Никак.
Ставь себе реальные сроки.
Все целый год жрут как носороги перед телеком на диване, а за неделю до отпуска резко озабочиваются вопрос фигуры) Нет, так не получится, как уже сказали, надо ставить реальные сроки, вот за несколько месяцев/за полгода сможешь что-то заметно изменить, готовь сани с лета)
Да, а как изменишь, придется постоянно за ней следить, а не только пару раз в год, иначе все вернется на круги своя)
это нереально ) хотите похудеть. если на 1 кг., то можно) все не так просто как кажется)
Полазь на етом сайте, поищи и-нет уроки от Юрия (тренера)
http://biceps.com.ua/


13 лет назад

RPI.su - самая большая русскоязычная база вопросов и ответов. Наш проект был реализован как продолжение популярного сервиса otvety.google.ru, который был закрыт и удален 30 апреля 2015 года. Мы решили воскресить полезный сервис Ответы Гугл, чтобы любой человек смог публично узнать ответ на свой вопрос у интернет сообщества.

Все вопросы, добавленные на сайт ответов Google, мы скопировали и сохранили здесь. Имена старых пользователей также отображены в том виде, в котором они существовали ранее. Только нужно заново пройти регистрацию, чтобы иметь возможность задавать вопросы, или отвечать другим.

Чтобы связаться с нами по любому вопросу О САЙТЕ (реклама, сотрудничество, отзыв о сервисе), пишите на почту [email protected]. Только все общие вопросы размещайте на сайте, на них ответ по почте не предоставляется.