вы сказали что вылечились от мигрени. расскажите как?

насколько мне известно...мигрень, это первая стадия невроза.
Сходи на йогу. Пару занятий должно помочь. Только дай понять что у тебя мигрень.

Я прошла такой курс, который мне выписал невролог:
1.Пентилин - капельницы, 5 штук
2.Магнезия - капельницы,5 штук с рибоксином
3.Таблетки - Кавинтон, Фезам, Ксанакс - по пол.таблетки.
После этого курса врач назначил Сермион(или Ницерголин). Он снабжает сосуды мозга кислородом. Проконсультируйтесь с врачом, что он вам подскажет.
Потом, уже сама для себя нашла  массаж, который облегчал состояние головы и из-за улучшения кровообращения проходили головные боли:
1.Круговые движения кончиками пальцев по часовой стрелке в области виска с двух сторон.
2.такие движения в области третьего глаза.
3.массаж ушей - здесь огромное количество нервных окончаний.
4.почесывающие движения кончиками пальцев по всей голове.
5.хорошо помогает "мычание" - мычать закрытым ртом в нижнем головном регистре. Создающееся вибрирование создает мягкий внутренний массаж благодаря резонансу. С другой стороны дыхание успокаивается, успокаивается сердцебиение, приходит общее успокоение. Это благоприятная помощь для того, чтобы мозг отдохнул. В это время происходит перестройка мыслеформ.
Из других способов, как снять мигрень, головную боль:
1.Лист капусты на голову завязать платком. Это старинное средство от головной боли.
2.Кожуру банана внутренней  стороной приложить ко лбу - приятно охлаждает. Держать 15 минут.
3.Из таблеток Спазмалгон, Седалгин
4.Вьетнамский бальзам "Звездочка", Доктор Мом". Натереть виски, за ушами, затылочную часть, точку в середине лба.
5.Выпить воду. Разжижение крови способствует снятию спазмов.

массаж головы и висков

Физическая блокировка