Как набрать вес?

спорт Здоровье питание вес

Сейчас вешу 67кг, рост 183. Короче, дрыщ. Занимался в тренажерке, но смог набрать только пару кг. При этом соблюдал режим питания.

Сухой очень - мышцы видны все...

Хочу набрать до 80кг. Стоит ли это делать и как? Стоит ли попробовать химию?

Примечание:
2 K_AHTOH (Антон Кузовов)
Не хочется быть типичный жирным америкосом ;)
Ответы:
Мак Дональс вам в помощь :)
ничего не делать, сразу наберешь массу
Стоит. Химию тебе рано пробовать.


12 лет назад

RPI.su - самая большая русскоязычная база вопросов и ответов. Наш проект был реализован как продолжение популярного сервиса otvety.google.ru, который был закрыт и удален 30 апреля 2015 года. Мы решили воскресить полезный сервис Ответы Гугл, чтобы любой человек смог публично узнать ответ на свой вопрос у интернет сообщества.

Все вопросы, добавленные на сайт ответов Google, мы скопировали и сохранили здесь. Имена старых пользователей также отображены в том виде, в котором они существовали ранее. Только нужно заново пройти регистрацию, чтобы иметь возможность задавать вопросы, или отвечать другим.

Чтобы связаться с нами по любому вопросу О САЙТЕ (реклама, сотрудничество, отзыв о сервисе), пишите на почту [email protected]. Только все общие вопросы размещайте на сайте, на них ответ по почте не предоставляется.