Часто ли после жёстких диет поправляются и перенабирают вес?

Ответы:

irma

практиески после всех диет вес восстанавливается,потому что люди продолжают питаться прежним образом и расслабляются

Barman

Необходимо не редкие жесткие диеты.
А снизить потребление пищи на постоянной основе. После 19:00 не кушать и т.д.
Будет тяжело, по началу.

Senshirou

мне бы ваши проблемы))
я все никак набрать вес не могу

fairy

Ну вот и нет.Просто это все зависит от желания.Если вы нашли причину сесть на диету и похудеть значит вам это было надо!!!!!А при таком же желании сохранить прлученный результат будет все ок.Главное разобрться в своей голове чего вы на самом деле хотите,быстренько похудеть для того чтоб одеть что нить красивенькое на свое день рождение или чтоб выглядеть хорошо еще очень долгое время.ВОт если первый вариант(то это означает что вы поставили слишком маленькое задание для себя и как только вы его исполните,одев тот наряд(например)то все можно расслабиться!!УРа !!и продолжить есть дальше))))Надо глядеть просто высоко .А по аткинсу диета или по еще кому нить так это не важно,надо сначала в голове навести порядок)))

Alef

Практически всегда. Надо иметь очень сильную психологическую базу. Я знаю людей,которые не поправляются,т.е.надежда есть.

_Kvinta_

Если после ЛЮБОЙ диеты вы возвращаетесь в тот режим питания, который был ДО диеты - то вес набирается ВСЕГДА.

_Kvinta_

2 Senshirou: варианты почему вы не можете набрать вес:
1. вы мало едите :) больше ешьте. здоровой пищи!
2. нарушены обменные процессы - обратитесь к врачу.
3. нарушена пищеварительная система, микрофлора - обратитесь к врачу.
всё :)

16 лет назад

RPI.su - самая большая русскоязычная база вопросов и ответов. Наш проект был реализован как продолжение популярного сервиса otvety.google.ru, который был закрыт и удален 30 апреля 2015 года. Мы решили воскресить полезный сервис Ответы Гугл, чтобы любой человек смог публично узнать ответ на свой вопрос у интернет сообщества.

Все вопросы, добавленные на сайт ответов Google, мы скопировали и сохранили здесь. Имена старых пользователей также отображены в том виде, в котором они существовали ранее. Только нужно заново пройти регистрацию, чтобы иметь возможность задавать вопросы, или отвечать другим.

Чтобы связаться с нами по любому вопросу О САЙТЕ (реклама, сотрудничество, отзыв о сервисе), пишите на почту [email protected]. Только все общие вопросы размещайте на сайте, на них ответ по почте не предоставляется.