Через сколько можно плавать в обычном бассейне (t~20С) после посещения парной?

баня охлаждение бассейн парная

Набрел на на статью http://www.clubsaun.ru/articles/articles...

Там сказано, что после посещения парной нельзя больше 30 секунд охлаждаться в бассейне...

Я с ребенком 5 лет часто хожу в сауну, которая расположена в обычном бассейне общего пользования и после парной, соответственно, мы купаемся в этом бассейне (t~20С).

Бассейн - это практически единственный аргумент для ребенка, чтобы он пошел в сауну, хотя саму сауну переносит довольно легко - сам лезет на верхнюю полку, обычно пока я сижу в парной один заход -
он сидит 3 минуты, идет в душ, охлаждается в теплой воде, потом охлаждается на воздухе и минут через 5 заходит во второй раз еще минуты на 3. Потом мы вместе идем в душ и в бассейн...

Из статьи следует, что это вредно для здоровья, но я нигде не нашел информации о том, как сделать по-другому в нашем случае...

То есть сколько ребенку нужно отойти на воздухе, чтобы потом без вреда лезть в обычный бассейн?..

Примечание:
quantumax "через сколько заходить в бассейн" и "сколько нужно охладиться на воздухе", кажется, одно и тоже?.. :)

Ну и по поводу вреда вы не правы, ни в одной статье еще не видел, чтобы было вредно, с любого возраста написано... Главное с умом...

Примечание:
Ariadna: Только это девочка... :)
Принцип-то понятен, что надо охладится, а вот по каким критериям контролировать достаточность охлаждения...

Примечание:
Физиотерапевт из интернета ответил, что подвергать ребенка действию экстремальных температур вообще не рекомендует и все тут... Поперек всем остальным статьям... :(
Ответы:
Просто надо разделить процедуры, которые преследуют совсем разные цели.
***********************
К дополнению 2
Достаточность охлаждения можно котролировать по кожным покровам.
Должны быть не красными и на ощупь не горячими.


15 лет назад

RPI.su - самая большая русскоязычная база вопросов и ответов. Наш проект был реализован как продолжение популярного сервиса otvety.google.ru, который был закрыт и удален 30 апреля 2015 года. Мы решили воскресить полезный сервис Ответы Гугл, чтобы любой человек смог публично узнать ответ на свой вопрос у интернет сообщества.

Все вопросы, добавленные на сайт ответов Google, мы скопировали и сохранили здесь. Имена старых пользователей также отображены в том виде, в котором они существовали ранее. Только нужно заново пройти регистрацию, чтобы иметь возможность задавать вопросы, или отвечать другим.

Чтобы связаться с нами по любому вопросу О САЙТЕ (реклама, сотрудничество, отзыв о сервисе), пишите на почту [email protected]. Только все общие вопросы размещайте на сайте, на них ответ по почте не предоставляется.