что делать при плохой переносимости жары?

1. Страдаете ожирением  сбросте лишние килограммы. Особо чувствительным к жаре людям можно посоветовать ограничить физическую активность летом в дневное время — между двенадцатью и четырнадцатью часами. В это время солнце греет особенно сильно.
2. В жару выходите на улицу, надевайте светлую легкую одежду, которая отражает солнечные лучи и не препятствует испарению пота. Не забудьте надеть на голову летнюю солнцезащитную шляпу. Находясь дома, одевайтесь так, чтобы при подъеме температуры воздуха можно было бы в любой обстановке снять часть вашего наряда. Неплохо бы установить в доме кондиционеры, если вы летом хотите наслаждаться прохладой.
3. У вас тиреотоксикоз (заболевание щетовидной железы), то вам лучше обсудить ваши проблемы с врачом. Возможно, вам надо изменить что-то в лечении заболевания.
4.Причина непереносимости - лекарства, которые вы принимаете, то скажите об этом врачу. Скорее всего, он заменит вам эти препараты другими.