Почему просыпаешься "разбитым" на весь день ? - есть ответ

Edrian Lowir, 490 просмотров

Почему просыпаешься утром "разбитым" и ходишь в этом состоянии целый день. Как буд-то голова набита сеном и абсолютно нерабочее состояние. Вместо активных жизненных действий, хочется тупо сидеть смотреть фильмы, сериалы или вообще лечь спать. Жесткое желание взбодриться, но мало чего помогает. При условии, что нормальный жизненный ровный ритм (ложусь 12.00 - час ночи, просыпаюсь 9.00 утра каждый день, без употребления алкоголя и других веществ) в течении долгого времени.

Ответы:

Гидеон

У вас просто томление души, лично я каждое утро молюсь и читаю Слово Божие (Библию), кстати и перед сном тоже (это дает бодрость на весь день и хороший сон. ). Совет не смотрите телик и не сидите за компьютером, а свободное время тратте с пользой и для души и для тела. Желаю удачи.

Без имени

У вас синдром хронической усталости.

Белинский

***********

velikodm

Чтобы чувствовать себя супер. надо ложиться 22 00 и просыпаться в 6-7 утра. я знаю что это сложно, но другого варианта нет!!!(перед сном нужно выпить стакан теплого молока.Будет проще вставать).

rol67ler

Это носит простое название хандра.У меня тоже частенько такое состояние бывает.Весной мне помогали витамины, после которых настроение поднималось и уходила сонливость.

Пчёлка

Я, когда поздно утром встаю, у меня такое бывает. Попробуйте просыпаться пораньше, скажем в 8.

Sevoan

пробуйте употреблять алкоголь :)

Physician

депрессия, обратитесь к психотерапевту

15 лет назад

RPI.su - самая большая русскоязычная база вопросов и ответов. Наш проект был реализован как продолжение популярного сервиса otvety.google.ru, который был закрыт и удален 30 апреля 2015 года. Мы решили воскресить полезный сервис Ответы Гугл, чтобы любой человек смог публично узнать ответ на свой вопрос у интернет сообщества.

Все вопросы, добавленные на сайт ответов Google, мы скопировали и сохранили здесь. Имена старых пользователей также отображены в том виде, в котором они существовали ранее. Только нужно заново пройти регистрацию, чтобы иметь возможность задавать вопросы, или отвечать другим.

Чтобы связаться с нами по любому вопросу О САЙТЕ (реклама, сотрудничество, отзыв о сервисе), пишите на почту [email protected]. Только все общие вопросы размещайте на сайте, на них ответ по почте не предоставляется.