Как заставить себя отложить все посторонние дела и сесть за уроки?

интернет психология проблема уроки

Не могу вечером после школы делать уроки. Учусь примерно с 8.00 до 16.00 и когда прихожу домой, уже не могу себя заставить не отвлекаться на компьютер. Читала уже, что нужно выключить его, но без компьютера не могу качественно выполнять все задания, нужно постоянно сверяться и искать информацию в Интернете. А тут, само собой, то музыку включу, то почту проверю, то на сообщение отвечу. С вечера делаю от силы 2 урока из 7. Приходится вставать рано утром. Что делать?
Ответы:
поэтому мне никогда не нравилась школа, потому что заставлять себя нужно делать то чего никапли делать не охото.
Есть одна вещь которой я пользовался, не обещаю что поможет, но все же. Когда приходишь домой цель сделать домашку должна стать решительно первым что нужно сделать за компьютером. Если обманывать себя ясно ничего не получиться, но и терзать себя не нужно. Просто нужно договориться с собой например так - Я сейчас ровно 15 мин. сижу (соц. сеть, почта и т. д.) потом пока не сделаю первые два урока не отвлекаюсь и не включаю музыку, если сделала - награда еще 15 мин. свободы и теперь можно вкл. музыку. Еще 2 и опять 15 мин. отдыха и обязательно награждать себя - вкусняшками, музыкой, другими вещами что нравятся делать. Вот такая суть и еще парочку советов.
Никогда! Никогда не смотреть больше чем одной серии одного люб. сериала потому что ... ну я думаю тут и так понятно:)
Самые сложные уроки нужно делать в перемешку с легкими, но начинать лучше с любимого предмета так хорошо втянуться, и найти настрой)


11 лет назад

RPI.su - самая большая русскоязычная база вопросов и ответов. Наш проект был реализован как продолжение популярного сервиса otvety.google.ru, который был закрыт и удален 30 апреля 2015 года. Мы решили воскресить полезный сервис Ответы Гугл, чтобы любой человек смог публично узнать ответ на свой вопрос у интернет сообщества.

Все вопросы, добавленные на сайт ответов Google, мы скопировали и сохранили здесь. Имена старых пользователей также отображены в том виде, в котором они существовали ранее. Только нужно заново пройти регистрацию, чтобы иметь возможность задавать вопросы, или отвечать другим.

Чтобы связаться с нами по любому вопросу О САЙТЕ (реклама, сотрудничество, отзыв о сервисе), пишите на почту [email protected]. Только все общие вопросы размещайте на сайте, на них ответ по почте не предоставляется.