Какой тренажер имеет наибольший эффект на все группы мышц ?

спорт сила тренажер тренажеры гантели


Примечание:
я буду пить безопасный протеин и поэтому мне интересно

Примечание:
хочу стать богатырем

Примечание:
конечно натуральный из Германии

Примечание:
ошибаетесь. Протеин проверен 1000 отзывов !
Ответы:
Разгрузка вагона с картошкой... Еще и денег дадут...
На все группы мышц - это нереально.
Бассейн.
Метан пить(Данабол)
Штанга, при правильных тренировках с помощью неё можно накачать огромное количество мышц, применяя разные упражнения!
Присед - самое мощное упражнение, лучше которого ничего ещё не изобрели.
Что касаемо тренажеров, то ЖИМ НОГАМИ - посути нечто похожее на присед.
http://ironmine.narod.ru/books/bulletin1/chapter_04.htm
http://ironmine.narod.ru/articles/leistner/functional_mass.htm
Тренажеры это фигня. Любой тренажер воздействует локально только на одну мышцу. Только занятия со штангой дадут эффект.
Самое классное упражнение со штангой становая тяга, работают практически все мышцы.
На тренажерах богатырем на станешь,
Бери штангу - не прогадаешь.
Лучший тренажер - штанга.
Штанга, перекладина и бег тренируют многие группы мышц, просто одни сильнее одни меньше, бегай больше и растягивайся, а то гнуться будешь хуже!
Штанга, орбитрек (если будешь брать - советую марку Housefit)


14 лет назад

RPI.su - самая большая русскоязычная база вопросов и ответов. Наш проект был реализован как продолжение популярного сервиса otvety.google.ru, который был закрыт и удален 30 апреля 2015 года. Мы решили воскресить полезный сервис Ответы Гугл, чтобы любой человек смог публично узнать ответ на свой вопрос у интернет сообщества.

Все вопросы, добавленные на сайт ответов Google, мы скопировали и сохранили здесь. Имена старых пользователей также отображены в том виде, в котором они существовали ранее. Только нужно заново пройти регистрацию, чтобы иметь возможность задавать вопросы, или отвечать другим.

Чтобы связаться с нами по любому вопросу О САЙТЕ (реклама, сотрудничество, отзыв о сервисе), пишите на почту [email protected]. Только все общие вопросы размещайте на сайте, на них ответ по почте не предоставляется.