Как Вы боретесь с бессонницей?

отдых Сон

Ответы:
100гр....(200гр)
Сейчас я как раз вхожу в стадию борьбы. Ночью придётся работать. Холодный душ, конечно. Если рядом не имеется, хотя бы умыться холодной водой. Вот только если бороться долго, голова начинает болеть. Кофе мне помогает слабо
чего с ней бороться, утра охото, поскорее почувстовать свежих сил в теле седнешний  день настоиграл до невозможности, бывает но сон это кстати не обязательный атрибут тела никак а всего навсего продукт получившийся в результате долгого приучивания к этому занятию и только, перенеси состояние из головы например в живот или за пределы тела только сначала определить его надо в голове, но это все теория
Есть наука Кинезеология в ней есть интересное упражнение называется "марионетки"
а если не очень помогает можно подкрепить стаконом теплой воды с медом
С переменным успехом :-)
Сутки без сна - никаких попыток спать, потом она просто проходит.
Занимаюсь много спортом.
Пью чай с корнем жень-шеня, очень помогает. В другом случае - валерьянка.


14 лет назад

RPI.su - самая большая русскоязычная база вопросов и ответов. Наш проект был реализован как продолжение популярного сервиса otvety.google.ru, который был закрыт и удален 30 апреля 2015 года. Мы решили воскресить полезный сервис Ответы Гугл, чтобы любой человек смог публично узнать ответ на свой вопрос у интернет сообщества.

Все вопросы, добавленные на сайт ответов Google, мы скопировали и сохранили здесь. Имена старых пользователей также отображены в том виде, в котором они существовали ранее. Только нужно заново пройти регистрацию, чтобы иметь возможность задавать вопросы, или отвечать другим.

Чтобы связаться с нами по любому вопросу О САЙТЕ (реклама, сотрудничество, отзыв о сервисе), пишите на почту [email protected]. Только все общие вопросы размещайте на сайте, на них ответ по почте не предоставляется.