Как жить сегодняшним днём?

Что бы жить - надо есть, пить и дышать.

Что бы жить сегодняшним днём, не надо строить иллюзий по-поводу будущего и жалеть о том, что было в прошлом!

Чтобы жить - надо жить настоящим моментом, в противном случае жизни не будет.
Есть люди, что никак начать жить не могут, т.к. уповают на светлое будущее и только и занимаются его строительством. А когда спохватываются, что жить пора начинать, то как бы обнаруживают, что здоровье уже не то, страна другая, деньги сменили, законы не понятны, экология изменилась... А уже внуки подрастают, свои права отстаивают, жить хотят. И приходит горькое понимание, что за этим строительством и подготовкой к жизни сама жизнь уже прошла. Профукали.
И впадают в прошлое, пытаются вспомнить свою то ли прожитую, то ли не прожитую жизнь. Застревают в проблемах прошлого, и не воспринимают настоящего. Постоянно ждут подвоха, даже если всё нормально, просто поверить не могут, что прошлое уже закончилось.

Нужно жить тем, что ты имеешь в данный момент и не думать о том, что у тебя будет завтра. Жить по принципу "будь что будет".

А как конкретно жить сегоднешним днём:
просто жить так, будто этот день самый важный;
делать всё, что возможно сейчас, а не в будущем (бесконечные планирования приводят к срыву проектов);
делать всё сейчас, а не заниматься обмусоливанием как это было раньше (конечно учитывать опыт надо, но и делать надо);
жить полноценно, используя все свои результаты, а не откладывая их в дальнюю кладовочку (а то орех золотой добудешь, да не съеш, т.к. зубы к тому времени сотрутся)

Попробуйте прочитать "афоризмы житейской мудрости" Шопенгауэра. Занятня и очень простая книжка, никакой замудренности. Помогает:) Я там много советов для себя нашел.

Жить только сегодняшним днем нельзя!
нужно думать о завтрашнем
и иметь опыт вчерашнего дня

Представте себе что вам осталось жить всего один день.
И постарайтесь прожить его сделав все лучшее на что способны, и не упустить ничего!
И так каждый день. :)

Путь не легкий, но если придешь к этому, мммм.... Кайфно.
Почитай Кастанеду Карлоса "Путешествие в Икстленд".
Реальный и мощный способ. Только через осознание смерти, иначе незнаю как.

Нужно сосредоточиться на ощущениях переживания жизни.
Это совсем не так просто. Можно выйти, например, в парк, закрыть глаза и начать ритмично дышать свежим воздухом.
При этом следует отвлечься от мыслей, которые по обыкновению донимют каждого из нас. Если Вы будете дышать и думать про работу, учёбы, домашние дела, то это будет бесполезно. Суть понять как именно Вы живёте физически переживаете жизнь своими органами чувств, а не мыслями.
С таких занятий может начаться переосмысление жизни, и Вы начнёте каждый момент чувствовать яснее.
Так можно вполне приобрести навык жить настоящим, а не планами будущего или обидами прошлого.

Проблема проживания прошлого или будущего, исходит из нежелания признать свою собственную смертность. Люди считают что они будут жить вечно и у них хватит времени на все. Причем совсем не факт что ты доживешь до старости. Вполне возможно что осталось всего несколько часов жизни. Нужно признаться себе что ты не бессмертен и осознать, что можно чего нибудь не успеть. Тогда ты захочешь все делать сейчас и времени на мечты и грезы просто не останется.
Более практично, это можно сделать так. Достигни некого опыта в медитации. Каждый день садись в тишине, на 5 минут для начала. Потом время само увеличится. Инфу по этому можешь найти в сети. Но ничего сложного нет, надо просто молчать в голове. А потом, делай такую вещь: предсталяй свою смерть, свой труп, очень детально, вплоть то трупных пятен и опарышей. Тогда ты свыкнешься с мыслью о своей смертности и она станет частью тебя.

Побродите ночью по кладбищу. Поймите, что совсем скоро и вітут будете. И все тут будут. И что все что когда-то началось когда то должно закончиться. Вот и все.

все это слова, все мы понимаем важность этого, если я правильно понимаю, жить сегодняшним днем, т.е. не упускать ничего, что происходит именно сейчас и наслаждаться моментов