Пресс нужно качать в один день с другими группами мышц, или в отдельный день(дни)?

спорт пресс

Ответы:
На самом деле нет каких-то особенных запретов с тренировкой разных групп мышц в один день. Это делается только ради:
1)собственного удобства;
2)что бы работа шла с уже "прогретой" группой мышц;
3)что бы не оказалось что у тебя "забито" вообще все на свете и перемещаться невозможно.
В полнолуние!


11 лет назад

RPI.su - самая большая русскоязычная база вопросов и ответов. Наш проект был реализован как продолжение популярного сервиса otvety.google.ru, который был закрыт и удален 30 апреля 2015 года. Мы решили воскресить полезный сервис Ответы Гугл, чтобы любой человек смог публично узнать ответ на свой вопрос у интернет сообщества.

Все вопросы, добавленные на сайт ответов Google, мы скопировали и сохранили здесь. Имена старых пользователей также отображены в том виде, в котором они существовали ранее. Только нужно заново пройти регистрацию, чтобы иметь возможность задавать вопросы, или отвечать другим.

Чтобы связаться с нами по любому вопросу О САЙТЕ (реклама, сотрудничество, отзыв о сервисе), пишите на почту [email protected]. Только все общие вопросы размещайте на сайте, на них ответ по почте не предоставляется.