Почему важно качать брюшной пресс и чем он важен для женщин?

медицина Здоровье пресс

Ответы:
Это один из стабилизаторов, ответственных, в частности, за поддержание правильного положения спины. Любое силовое движение начинается с того, что включаются стабилизаторы, если они недостаточно сильные, то вся биомеханика в дальнейшем будет работать неправильно.
Если нерожавшая женщина имеет хороший пресс-это поможет избежать растяжек на животе после родов.Проверено на себе.Никаких бандажей не носила,а пресс в молодости,как камень был.В результате ни одной растяжки.


12 лет назад

RPI.su - самая большая русскоязычная база вопросов и ответов. Наш проект был реализован как продолжение популярного сервиса otvety.google.ru, который был закрыт и удален 30 апреля 2015 года. Мы решили воскресить полезный сервис Ответы Гугл, чтобы любой человек смог публично узнать ответ на свой вопрос у интернет сообщества.

Все вопросы, добавленные на сайт ответов Google, мы скопировали и сохранили здесь. Имена старых пользователей также отображены в том виде, в котором они существовали ранее. Только нужно заново пройти регистрацию, чтобы иметь возможность задавать вопросы, или отвечать другим.

Чтобы связаться с нами по любому вопросу О САЙТЕ (реклама, сотрудничество, отзыв о сервисе), пишите на почту [email protected]. Только все общие вопросы размещайте на сайте, на них ответ по почте не предоставляется.