Рельеф пресса худому? - есть ответ

Акио, 292 просмотра

16 лет, рост 187/ вес 55. не хочу набирать массу, получится ли создать рельеф пресса без поедания белков? ко всему вегетарианец. Если можно, то как лучше это делать?

Примечание:
кстати, да, молочные тоже ем. а вот от вида растительных белков воротит.
HaigoMeiko Спасиб ;]

Ответы:

Karefan

Мда! при таких биометрических параметрах - ?. Пресс- это мышцы,а у Вас получается- только жилы.Для "рельефа" любых мышц,сначало нужна масса- из неё уже можно что-то лепить! Вы и так должны быть весь "рельефный".Так-что поправиться сначало чутка надо!

HaigoMeiko

Karefan,
Херню сказанул.
Мне 16, рост 187, вес 56. Лактовегетарианец.
Через день понемногу качаю пресс самым тривиальным способом, рельеф понемного проявляется.

Karefan

зря наезжаешь! походу проблемма в психике! у тебя и так всё хорошо!

13 лет назад

RPI.su - самая большая русскоязычная база вопросов и ответов. Наш проект был реализован как продолжение популярного сервиса otvety.google.ru, который был закрыт и удален 30 апреля 2015 года. Мы решили воскресить полезный сервис Ответы Гугл, чтобы любой человек смог публично узнать ответ на свой вопрос у интернет сообщества.

Все вопросы, добавленные на сайт ответов Google, мы скопировали и сохранили здесь. Имена старых пользователей также отображены в том виде, в котором они существовали ранее. Только нужно заново пройти регистрацию, чтобы иметь возможность задавать вопросы, или отвечать другим.

Чтобы связаться с нами по любому вопросу О САЙТЕ (реклама, сотрудничество, отзыв о сервисе), пишите на почту [email protected]. Только все общие вопросы размещайте на сайте, на них ответ по почте не предоставляется.