Чем лучше запивать еду?

Спиртом - Optimal Solution!

Водкой

Еду лучше запивать напитками.

лучше всего запивать теплым травяным чаем или водой, также можно вином.. мнений много, потому поясню:
1)одни считают, что запивать вредно потому что, поступающая сверху в желудок жидкость частично перемешивается с пищевой массой и разбавляет желудочный сок, что ухудшает усвояемость пищи..
2)Другие считают, что не запить сухую пищу вредно так как: если явно сухую пищу не развести жидкостью, всасываемость и в этом случае ухудшится. А потребность запивать является естественной физиологической потребностью человека и работает на рефлекторном уровне. К тому же если запивать водой, она быстро покидает желудок, практически не смешиваясь с желудочным соком.
С чем согласны все: были проведены исследования, которые показали: холодные напитки стимулируют перистальтику, пища буквально выталкивается из желудка, а значит, не успевает перевариться правильно. Поэтому если и запивать пищу, то только теплыми напитками, хотя бы комнатной температуры. Бокал сухого вина стимулирует пищеварительную секрецию и поможет всасыванию жирной пищи. Кисломолочные продукты (кефир) диетологи считают не жидкостью, а едой, они сочетаются практически с любой пищей.

еду лучше не запивать. есть несколько исключений. когда чувствуете, что еда настолько сухая - то можете попить немного водички, а в остальном - организм  сам выделит нужное количество. воду лучше пейте перед едой, чтобы немного прочистить внутренности и запустить систему пищеварения.

По Малахову пить после еды можно через 1-2 часа. Если очень хочется, то можно не более 2 глотков. Разные соображения и теории есть на этот счет, каждый выбирает то, что ему удобно. Я не запиваю еду и прекрасно себя чувствую.

Я запиваю - водой.

Советую всем почитать статью по поводу того, можно или нельзя пить воду во время еды и  после еды.
Можно, но воду комнатной температуры!
http://www.brimz.ru/mozhno-li-pit-vodu-posle-edy.html
Рекомендую для полного ответа на вопрос автора.

Хотя бы час точно не надо запивать))