Че за фигня со сном?

привычки

Люди засыпают в 7 вечера и просыпаются в 7 утра. А я лег в 6 вечера и проснулся в 12 часов ночи , и больше спать не мог,как так?

Примечание:
Да ладно, а можно ли как-нибудь перестроиться?
Ответы:
Выспался, однако.
слишком рано лёг спать
Ложиться в 23 часа каждый день. В течении недели как минимум.
Днём высыпаешься быстрее. Проверено многократно. Поэтому 4-5 часов днём с успехом заменяют целую ночь. Я люблю так делать иногда - высыпаюсь после работы, а ночью программлю что-нибудь.
вообще то действительно потребность во сне ... около 8 часов в сутки.. поэтому действитель но если лечь в  23 часов то смело можете просыпаться в 7 утра.. но боле чем 8-10 часов спать нельзя... физиология человека н позволяет спать больше и начигнате сопротивляться... болит голова например.. вообщем спсение только в четом распорядке дня... желаю успехов
В чем проблема-то? Нельзя быть свободным человеком?
Я учусь и то - сплю когда хочу, когда не хочу - не сплю и не вижу смысла перестраиваться. Плевать хотел на всякие замечания типа это вредит здоровью. Зачем жить вообще, если от всего беречься? Да и если мне от этого хорошо - значит не вредит. "Разрушим Систему!!" © Мистер Фримен.
Выше написано решение психологической проблемы. А с физической точки зрения я никогда не смотрю, я верю что можно прожить мечтами и все зависит только от психики.
У меня то же самое, не надо так рано ложиться, организм днем отдыхает интенсивнее и быстрее нежели ночью. Днем вообще можно 4 часа поспать и быть бодрячком)
это ж здорово! и всююю ночь занимайся приятными делами


14 лет назад

RPI.su - самая большая русскоязычная база вопросов и ответов. Наш проект был реализован как продолжение популярного сервиса otvety.google.ru, который был закрыт и удален 30 апреля 2015 года. Мы решили воскресить полезный сервис Ответы Гугл, чтобы любой человек смог публично узнать ответ на свой вопрос у интернет сообщества.

Все вопросы, добавленные на сайт ответов Google, мы скопировали и сохранили здесь. Имена старых пользователей также отображены в том виде, в котором они существовали ранее. Только нужно заново пройти регистрацию, чтобы иметь возможность задавать вопросы, или отвечать другим.

Чтобы связаться с нами по любому вопросу О САЙТЕ (реклама, сотрудничество, отзыв о сервисе), пишите на почту [email protected]. Только все общие вопросы размещайте на сайте, на них ответ по почте не предоставляется.