Как избавиться от навязчивых мыслей?

психология Общество проблема психика навязчивые мысли

Недавно совершил ошибку и теперь мучает навязчивая мысль, жутко хочется вернуться назад в времени и всё исправить. Постоянно прокручиваю у себя в голове как я исправил эту ошибку, но ничего не могу сделать. Как от этого избавиться?
Ответы:
сделать другую ошибку))))
Надо занять себя чем нибудь: хобби, книга, фильм, комп. игра, спорт. вообщем отвлеки ум...
Не как к сожалению
Постараться устранить максимум последствий этой ошибки. Что-бы ни один возможный вариант развития последствий не мог развиться...
Как победить навязчивые мысли:
Мысли это, как лай собак.


11 лет назад

RPI.su - самая большая русскоязычная база вопросов и ответов. Наш проект был реализован как продолжение популярного сервиса otvety.google.ru, который был закрыт и удален 30 апреля 2015 года. Мы решили воскресить полезный сервис Ответы Гугл, чтобы любой человек смог публично узнать ответ на свой вопрос у интернет сообщества.

Все вопросы, добавленные на сайт ответов Google, мы скопировали и сохранили здесь. Имена старых пользователей также отображены в том виде, в котором они существовали ранее. Только нужно заново пройти регистрацию, чтобы иметь возможность задавать вопросы, или отвечать другим.

Чтобы связаться с нами по любому вопросу О САЙТЕ (реклама, сотрудничество, отзыв о сервисе), пишите на почту [email protected]. Только все общие вопросы размещайте на сайте, на них ответ по почте не предоставляется.