Когда полезнее пить воду: до, после или в течение принятия пищи?

медицина диета Здоровье болезни питание


Примечание:
и почему?
Ответы:
После еды.
В течении - не рекомендуется, а то переедите.
Перед едой.
ВМЕСТО принятия пищи
Минут за 20 до еды я слышал пить полезно,  не знаю почему. Но это не значит конечно что после и во время еды пить нельзя - пить всегда надо, как только захочется вообще.
Не знаю, диетологи эти насоветуют всякого. Как не запить чем-нибудь еду?
Но вообще-то, советуют пить до еды, за какое-то время, как уже сказали. Потому что обильное питьё разбавляет ферменты, необходимые для пищеварения, способствует брожению. Жидкость всасывается в кишечнике, а не в желудке. На голодный желудок принятая жидкость быстрее проходит сквозь желудок благодаря наличию в нём складки («желудочная дорожка»), которая растягивается, если желудок полон.
до еды, чтоб не разбавлять пищеварительные соки
Уж лучше стакан красного сухого вина
До, после и во время приема пищи в небольшом количестве.


14 лет назад

RPI.su - самая большая русскоязычная база вопросов и ответов. Наш проект был реализован как продолжение популярного сервиса otvety.google.ru, который был закрыт и удален 30 апреля 2015 года. Мы решили воскресить полезный сервис Ответы Гугл, чтобы любой человек смог публично узнать ответ на свой вопрос у интернет сообщества.

Все вопросы, добавленные на сайт ответов Google, мы скопировали и сохранили здесь. Имена старых пользователей также отображены в том виде, в котором они существовали ранее. Только нужно заново пройти регистрацию, чтобы иметь возможность задавать вопросы, или отвечать другим.

Чтобы связаться с нами по любому вопросу О САЙТЕ (реклама, сотрудничество, отзыв о сервисе), пишите на почту [email protected]. Только все общие вопросы размещайте на сайте, на них ответ по почте не предоставляется.