Ответы:
Физические нагрузки успешно избавляют от большинства психологических проблем)
Но сейчас тебе лучше просто поспать)
Все-таки, алкоголь
Просто примите побольше, чтоб заснуть.
А потом - "утро вечера мудренее".
вот ради бога не помогу))
>Шевалье д'Эон (Ш Э)
>Все-таки, алкоголь
Сейчас Вы научите на свою голову.
- Кто-то жрёт таблетки, а кто-то калится.
- Я лично бухаю, но могу ускориться...
Ленинград: «Мне бы в небо».
Позвоните друзьям, включите любимую музыку, лучше фильм.
Прогуляйтесь с домашним питомцем.
Тоже хреново на душе, но пить - для меня не выход. Играю в компьютерные игры целыми днями, знакомлюсь с новыми людьми в интернете, общаюсь в скайпе... Немного помогает отвлечься.
Спорт, хорошая беседа, прогулка, полежать несколько минут на диване, сон.
бабы, водка, гармонь, мордобой
Попробуй помедитировать, это расслабляет и снимает весь груз прошедших дней ;)
Можно даже подумать об этом обо всем и поплакать, просто взять и поплакать спокойно одному. Это не слабость, а огромное облегчение вы почувствуете как вся эта горечь выходит, как грудь уже не сжимает эта боль. Возьмите подушку, закройте рот и орите изо всех сил просто орите. Это очень помогает. Поспите послушайте музыку, но веселую танцевальную (а ля 2-4 Grooves - Writing On The Wall (St. Elmo's Fire) (2-4 Grooves club mix)), реально поднимающую настроение или какую-то пробивную например рок мне вот что-то типа Disturbed или Five Finger Death Punch помогает. Что что взрывало мозг и отражало ваше кипение внутри и слушать громко. Ни в коем случае не слушайте всякую сопливую попсовую музыку. Правда того же Vangelis - La petite fille de la mer можно послушать от него даже накрывает и убаюкивает. Насчет музыки дело вкуса конечно. А спорт реально тоже выручает. Отжимайтесь пока не станет тяжело а потом сядьте и просто дышите. Так и нервозность скинете и здоровью полезно будет.
13 лет назад