Наберу ли я вес ? - есть ответ

Ответы:

каши и т.д. это углеводы, энергия и тот же вес. фрукты с овощами тоже. Надо Вам посмотреть, где есть что из сложных углеводов и нет. Но если есть обычная активность, то при 1200 Вы не наберете вес. Но также посмотрите сколько жиров вы будете употреблять. в меру все и распределить все правильно, тогда точно все будет ок.

Мощнявый поц

думаю слабовато ! а вообще зависит сугубо от твоей физиологии, мой друг ничего не ест почти , а жирнеет день за днём, а я жру как умалишённый что б массу набрать, но в одной поре 80-и держусь..

Без имени

1200 - это дефицит калорий, нормальное питание подразумевает потребление большего количества. Поэтому нет, не наберёте, если только обмен веществ совсем не остановился и если не лежите на диване целый день (в прямом смысле).

Без имени

конечно нет, здесь главное питаться в день понемногу, но часто - раз 5 или 6 в день

Кайрат Тумабаев

Похудеть получится, занимаясь бодифлексом это точно. Для этого не нужно жесткой диеты как Вы. Просто 30 минут в день упражнений бодифлекса достаточно. А то точно здоровье сорвете.
А еще похудеть поможет ванна с содой пищевой. Растворите 4 стол ложки соды в ванне и полежите 15 минут в день. И взвесьтесь сразу похудеете. Также уксус помощник для похудения. Выпивать ежедневно стакан воды с растворенной 1 чайной ложкой уксуса 6 процентного столового.

тоже из-за голода

Да наберете, и станете склонны набирать все больше и больше.

11 лет назад

RPI.su - самая большая русскоязычная база вопросов и ответов. Наш проект был реализован как продолжение популярного сервиса otvety.google.ru, который был закрыт и удален 30 апреля 2015 года. Мы решили воскресить полезный сервис Ответы Гугл, чтобы любой человек смог публично узнать ответ на свой вопрос у интернет сообщества.

Все вопросы, добавленные на сайт ответов Google, мы скопировали и сохранили здесь. Имена старых пользователей также отображены в том виде, в котором они существовали ранее. Только нужно заново пройти регистрацию, чтобы иметь возможность задавать вопросы, или отвечать другим.

Чтобы связаться с нами по любому вопросу О САЙТЕ (реклама, сотрудничество, отзыв о сервисе), пишите на почту [email protected]. Только все общие вопросы размещайте на сайте, на них ответ по почте не предоставляется.