Можно ли похудеть, если не есть после 6? - есть ответ

Ответы:

на 170 см - 3000ккал сожрать, вряд-ли..

Нет. Лучше жри раз 5 в день, но малыми порциями, грамм в 200.

Да, можно. Только не делайте себе поблажек. И все же диета - это своеобразная попытка убить тело (уморить его голодом). Попробуйте метод расстановок.

Franz Hoffmman

нет, это полный бред

С уважением,центр семейной диетологии МЕДЭП

Если Вы решили похудеть и стали отказывать себе в ужине или не едите после 6 часов вечера, значительного эффекта Вы вряд ли добьетесь. Для снижения веса важнее, что именно Вы едите, как соблюдаете режим питания в течение дня и, конечно, когда, как и сколько двигаетесь. Кроме того при длительных периодах голода могут обостряться хронические заболевания желудочно-кишечного тракта. В наше время можно получить квалифицированную консультацию диетолога, который подберет индивидуальный рацион питания с учетом Ваших хронических заболеваний, генетической предрасположенности и состояния здоровья на момент осмотра; причем этот рацион питания будет максимально комфортным и уже с учетом Ваших предпочтений в питании.

Альбина Хайрулина

Да, если ложитесь в 9..http://hobbin.ru/?p=374 вот тут как нужно питаться

11 лет назад

RPI.su - самая большая русскоязычная база вопросов и ответов. Наш проект был реализован как продолжение популярного сервиса otvety.google.ru, который был закрыт и удален 30 апреля 2015 года. Мы решили воскресить полезный сервис Ответы Гугл, чтобы любой человек смог публично узнать ответ на свой вопрос у интернет сообщества.

Все вопросы, добавленные на сайт ответов Google, мы скопировали и сохранили здесь. Имена старых пользователей также отображены в том виде, в котором они существовали ранее. Только нужно заново пройти регистрацию, чтобы иметь возможность задавать вопросы, или отвечать другим.

Чтобы связаться с нами по любому вопросу О САЙТЕ (реклама, сотрудничество, отзыв о сервисе), пишите на почту [email protected]. Только все общие вопросы размещайте на сайте, на них ответ по почте не предоставляется.