Ответы:
Положить их на полку и смахивать пыль...
чистить их утром и вечером, и к стоматологу на прием раз в полгода и всё!
Вставить у хорошего стоматолога все искусственные
сделать на них алмазное напыление.
чистить зубы 3 раза в день!!!
Кушать творог и пить молоко, а них много кальция, а он залог здоровых зубов)
Это зависит также от генов , конечно если ты будешь чистить их 3 раза в день и есть много кальция - это поможет , но я знаю людей , которые вообще не чистили и не заморачивались на этом и у них сохранялись свои зубы до 60 , 70 лет !
Вести здоровый образ жизни.
Не есть вареную пищу, мясо - только свежие овощи и фрукты + орехи. Не употреблять наркотиков. Заниматься физкультурой, плаваньем. Жить не в городе. Не иметь желаний большинства (напр. пицца, кока-кола, повисеть в клубе и т. п.).
Положите их в швейцарский банк.
ну во первых:
РОДИТЬСЯ С ХОРОШИМИ ГЕНАМИ
во вторых:
не есть мясо
не пить алкоголь
воздерживаться от сладкого
не чистить веществами содержащими фтор
каждый раз после еды полоскать полость рта теплой водой
1. Есть только свежую пищу, не вареную и не жареную. Все, что не может быть съедено сырым с удовольствием - не естественно для организма.
2. Чистить зубы вдоль зубов, а не поперек, со всех доступных сторон, а не только с внешней.
Никак. 80% зависит от предрасположенности (конституция организма), ещё 15% от питания, и оставшиеся 5% - от гигиены.
>>Красный Альф
>>Не есть вареную пищу, мясо - только свежие овощи и фрукты + орехи. Не употреблять наркотиков. Заниматься >>физкультурой, плаваньем. Жить не в городе. Не иметь желаний большинства
Всё зависит от твоей генетики.Ты можешь каждый час чистить зубы,но если гены у тебя плохие..ничего не поможет.Увы.
Не курить,не употреблять напитки типа Колы, Фанты,Спрайта (они разъедают зубы).И конечно есть не очень твердое и следить за их здоровьем.
никак не сохранишь ,если генетика плохая. Только поддерживать их в более менее состоянии,,,но в итоге будет полный рот штифтов и пломб.
Я чищу зубы 1 раз в день с утра, и то, когда неприятный привкус или запах. При этом ни одной дырки кариеса или еще чего-либо. Мне 22. Причина в генах. У по мужской линии отца у всех идеальные зубы
вырвать и положить в шкатулку
У белокожих людей эмаль зубов тонкая.
У большинства в России плохие зубы. одна из причин - пользуются дешевой пастой.
Здоровое питание, молочные продукты
Не сквернословить, от матных слов зубы разрушаются (и все, что слышит и сам говорящий), п.ч это является проклятием.
Избегать курения и алкоголя, п.ч. очень активно выводится кальций из организма.
Депрессия - также способствует разрушению зубов.
Ходить к стоматологу каждый полгода, чтобы маленький кариес вылечить (есть бесплатные поликлиники, где врачи такие же, как в платных по-профессионализму).
Отсутствие страха перед зубными врачами. необоснованному,п.ч. сейчас все врачи профессионалы и такое оборудование, что все абсолютно безболезненно, Может, только чуть от укола.
Сладкое и семечки ограничить.
Благослови, Господь, Россию хорошим здоровьем, она этого достойна!
Чистить правильно , не менее 2ух минут после каждого приёма еды ,меньше есть шоколада и посещать стоматолога хотя бы 2 раза в год
Вот мой дед - за всю жизнь чистил зубы лиш несколько раз, и в 60 - первый только выпал!
1. Пить молоко и есть молочные продукты. Что-то молочное каждый день.
2. Есть чеснок время от времени (раз в 2-3 недель), без термообработки, например в составе сырного салата.
3. Есть жирную рыбу или пить рыбий жир. Хотя бы понемногу.
4. Чистить зубы каждый день. Можно 1 раз, утром, но каждый день.
5. Стараться как можно меньше пить газировки, грызть сухари, твердые семечики, орехи, сосать карамель и подобное.
6. Не запивать мороженное чаем, и в обратную сторону. Вообще избегать сильных перепадов температуры.
7. Не делать у врача отбеливание, снимание зубного камня и другие косметические процедуры, так как часто при них повреждают зубы и травнируют десна. Сейчас много шансов попать к плохому врачу. Может быть даже, что он ради денег специально испортит вам зубы, а потом предложит дорогое лечение. Если хорошо питаться, ЗУБЫ МОГУТ ЗАЛЕЧИВАТЬСЯ САМИ!! Повреждение просто не пойдет дальше и не придется делать что-то радикальное.
Регулярно чистить. Лучше два раза в день утром и вечером.
а тебе это надо? ты ради каких то зубов готова потерять всю жизнь современного человека?
ах да, зубы можно отбелить
кушать фрукты,творог,пить молоко,чистить зубы и 2 раза в год навещать стоматолога.
Поставить керамику, очевидно же.
Лучше жить дольше, у здоровых людей в 95-105, вновь начинают раст зубы!
Это факт, а это самая упрямая в мире вещь.
Обязательно не есть/пить горячее и не есть/пить теплое и холодное в одно время (не допускать перепадов температуры зубам). И не есть безусловно вредную пищу (чипсы, шоколадки...).
Избегать перепадов температуры во рту при приеме пищи.
Чистить зубы после еды, и пить чай, зелёный [1, 2]...
Времена изменились. Теперь человек ест пищу мягкую, очень горячую или очень холодную. Наверно, для такой пищи нужны совершенно другие зубы, прежние для нее не годятся. Об этом свидетельствует и то количество плохих зубов и хороших стоматологов, которые появились у цивилизованных народов.
В нашей новой современной жизни, кристальные белые зубы уже не роскошь, а одна из важных эстетических свойств человека, особенно при частых улыбках. От вашей красивой улыбки и даже в основной мимике лица, блеск и здоровые зубы скажет о вас многое, они сразу бросаются в глаза чисто машинально. Т.к. рот находится в центре и сразу привлекает внимание.
Это единственное место, где человек издает важные звуки и распространяет ценную информацию.
Не зря же, во время пения все камеры тут же ссылаются в крупном плане на рот певца.
Покажи мне свой рот и я скажу кто ты.
Поверьте, следить за ними очень важно, крайне необходимо, даже если вы не так часто общаетесь с людьми - это в первую очередь полезно вам самим и вашему организму. Конечно мы это знаем хорошо, но что не всегда придаем этому значение. Ведь пойти к доктору намного труднее чем в большинство случаев прятать улыбку прикрывая рукой или обходится без угарных хохотов приоткрывая рот на 2 метра.
Ну и заодно, этим вы показываете свою чистоплотность, здоровый образ жизни т.д.
А что надо делать в дальнейшем, уже сказано выше.
Ребята, я просто в упор не понимаю, вот возьмем пример с коровой:
1. Если зубы зависят от генов, то должны быть коровы с плохими зубами, и коровы с хорошим зубами. Если даже у каких-то редких коров и портятся зубы, то скорее всего это из-за некачественного питания, и у диких животных это вряд-ли встретишь. Так о каких генах речь?
2. Если нужно пить молоко и есть творог, типа они залог зубов - то как коровы без них обходятся и имеют хорошие зубы? Где же им взять кальций-то? ))
3. Если нужно усиленно чистить зубы по 3 раза в день, то как коровы обхоятся без щетки и зубной пасты и при этом имеют нормальные зубы?
4. Если нужно навещать стоматолога... ну думаю что продолжать нет нужды )))
Никак.
Лично от Вас, увы, это - не зависит.
У сыроедов, а еще лучше у сыромоноедов зубы не портяться вообще. Многие их даже не чистят и они остаються всю жизнь здоровыми. Это связанно с тем, что сырая, ничем не обработанная пища самая подходящая для человека. Вы когда нибудь видели чтобы кто-то из животных что-то жарил или варил себе? Я имею в виду диких животных. Поэтому и зубы у них не гниют и не выпадают. Потому что они питаються тем, чем должны питаться. А человек мало того что варит и жарит овощи, чем не оставляет в них ничего полезного, он еще и ест мясо. А это очень портит зубы. Ведь человек, так называемое "травоядное". Его организм устроен так, что он должен употреблять только сырую пищу, но никак не мясо.
Всего лишь после месяца сидения на сыроедении улучшаеться кожа, исчезают все прыщи, алергии, многие болячки. Я сама сыроедка и знаю о чем говорю. До сыроедения я мучилась головными болями, но потом они исчезли безследно. Волосы стали прекрасными и ногти. Возьми на заметку.
На мой взгляд никак. Мб если каждые 3-6 месяцев посещать дантиста, чтобы мониторил состояние зубов лечил только начавшийся кариес и т.д. чистить зубы не менее 2 раз в день, не экономить на зубной пасте, питаться правильно не забывая про витамины, кальций, фтор и т.д.
Ну и советы. Все о разном.
Вырвать и законсервировать в банке!
Не лезьте в драки и чистите зубы два раза в день. Остальное зависит от генов и удачи
Чистить 2 раза в день и не забывать про зубную нить.
Сохранить зубы до самой старости.. хм.. - держать язык за зубами !! :))
А вы знаете, что пока вы спите, у вас во рту размножаются бактерии?
Согласен с тем что большую роль играет генетика, знаю людей которые губами бутылки открывают и не знают о стамотологах, а есть те что чистят и постоянно мучаются. Но тем немение для большинства рекомендую за зубами следить. В противном случае будет развиваться микрофлора которая снижает pH расщепляя то что осталось во рту до кислот. А снижение кислотности приводит к вымыванию минералов с зубов, т.к. они входят во взаимодействие с кислотами. А потом уже в диминерализированных участках начинается кариес. Так что в идеале каждый раз после еды. Это надо делать скрупулезно, но осторожно, чтоб не повредить эмаль. Так же надо пользоваться зубной нитью, или хотя бы обычной, тонкой, но ею тоже очень легко повредить десна. Но пользоваться надо, потому что даже хорошая чистка зубной щеткой, не обеспечивает чистоту полостей между зубами. Если зубы нет возможности почистить то надо хотя бы хорошо прополоскать водой, я так всегда делаю если что то съем. Раньше зубы портились, и приходилось постоянно ходить к стоматологу, но после того как стал за ними таким образом ухаживать уже 3и года не был у стоматолога. Хотя местами как и 3и года назад есть мелкие черные точечки, но они не становятся больше, хотя и вряд ли сами пропадут((, увы пока наверно медицина бессильна, и стоматологи могут только пломбы ставить.
Кроме этого надо правильно питаться есть продукты содержащие кальций, творог сметану, особенно сыр, на счет шкаралупы яйца точных данных нет т.к. там кальций если не ошибаюсь не связан с белком и не извесно как он усваивается. Кроме того надо другие микроэлементы фтор (он содержится в воде) но фтор в зависимости от того какая у вас вода может быть в ней, а может и нет. Еще хотелось бы добавить что иногда в зубные пасты добовляют фтор и почти всегда кальций так что они частично проникают в зубы как бы диффундируют, обогащая их минералами (но не знаю на сколько это правда). Фтором нельзя злоупотреблять -- его избыток вызовет повреждение зубов, но это редко где можно найти столько фтора, так что вряд ли.
Не совать свой нос не в своё дело.
Удалить их всех, и поставить Искусственные зубы.
ходить к стоматолагу каждый месяц.
Не есть всякие говна. Тогда зубы чистить не придется.
Дикие животные не чистят зубы и все у них нормально.
чистить )ну и ходить стамотологу
Смириться с тем, что есть рекомендации (большинство - полезные) но нет решения, гарантирующего 100% результат.
Положить на полку, особенно на ночь это рекомендуется.
грызите морковку и чаще кушайте яблоки.
А лучше сырой морковно-яблочный салат
полоскать солью с водой каждый день
13 лет назад