Куда девать агрессию?

Ляг поспи, и всё пройдёт.

А перед сном стоит выпить чая с мятой.

Я в спортзал хожу.

Головой об стену.

фильмы, музыка, любимый сок за любимым делом) и к черту ее. она сама уйдет)

Ну если его пить ведрами, то можно и отравиться и импотентом стать и что угодно...

А кто заставляет нервничать?
Учись умерять свой пыл.. И проживешь дольше и глупостей сделаешь куда меньше.

Очень понравился ответ типа "старайтесь меньше нервничать". Научиться управлять своими чувствами можно только научившись их выражать.
Что такое агрессия? Это гнев. Что такое гнев? Это эмоция, возникающая при попытках других людей проникнуть на вашу жизненную территорию и направленная на недопущение такого вмешательства. То есть в каком-то смысле гнев даже полезен, главное направить его в нужное русло - не держать в себе, выражать, использовать для защиты своих интересов.
Если гнев не выражать, а держать в себе - неизбежны неврозы, бессоница, психологические проблемы.
Если не получается выражать свой гнев открыто, то сделайте так: когда будете дома один, возьмите подушку, вспомните ситуацию, вызывающую гнев. Погрузитесь в нее, заставьте себя полностью наполниться гневом. А потом колотите подушку кулаками, яростно, остервенело, выплескиваю на нее всю свою агрессию. Когда нужно закончить сами почувствуете - появится ощущение приятной пустоты и умиротворение.

Играй в онлайн игры... )))

Девать... Блин, я её не деваю, мне её стимулировать приходится постоянно.